a6255062 发表于 2025-5-12 23:58:43

有时候做梦,不过梦到的都是一些零零碎碎的片段,比如在开车什么的,大学时舍友说我还会说梦话,不过基本都是“左边右边”一类的词。

踏踏 发表于 2025-5-13 00:11:20

睡得很沉,基本不会做梦,做完梦之后也不会记得了,除非梦里特别深刻

垂眸呀 发表于 2025-5-13 00:42:05

做梦过,都是梦见高考的噩梦,还有就是高中艰辛生活的噩梦,已经工作几年了还一直梦到,估计成为一辈子的梦魇了

young2259 发表于 2025-5-13 13:14:15

不怎么做梦,所以每次睡觉就感觉人生删除了八个小时这样子,睡眠质量也一般吧,只能说不做梦不等于睡眠质量好

zhnlwwdzz 发表于 2025-5-13 13:53:31

一般做梦的话睡眠质量好像不太好,最好的就是一觉到天亮

rayyyyy 发表于 2025-5-13 15:37:41

高中时经常做梦,可能那段时间压力有些大吧,现在基本上不做梦了

601554055 发表于 2025-5-13 16:39:15

我的睡眠质量很不好,噩梦不断,有点害怕睡觉了。。

myxyhi 发表于 2025-5-13 16:42:55

我最近的一个月睡眠不太好呢,睡眠质量有点差

qqgkk212 发表于 2025-5-14 12:14:23

哎 虽然不怎么做梦但是睡眠质量真的也是不算好

雪绒花画 发表于 2025-5-14 14:00:36

做梦频率还挺高的,不过应该不算噩梦?

哪有名字 发表于 2025-5-14 20:57:26

我睡眠质量蛮差的,容易半夜醒来,天天做梦

大零食主义 发表于 2025-5-14 21:48:50

这几年来感觉睡挺好的,什么也梦不到{:6_188:}

Kuugo 发表于 2025-5-14 22:06:34

大概几个月做一次噩梦,其实我感觉挺好玩的,就像自己是恐怖游戏或是无限流小说的主角一样,超刺激~主要是我每次醒来后几分钟内就调整好状态完全不怕了,甚至会试图记住剧情向他人分享。不过也有那种类似梦中梦一样以为自己醒来的剧情,醒来后接了个全是噪音的电话,然后和说话毫无逻辑且有杂音的家人聊这件事时也没意识到不对劲,接着超大胆的躺沙发上睡着,梦中二次醒来时发现已是半夜,外面湛蓝的天空已经变为昏暗的橙黄色,甚至在向血红色转变,然后就盯着外面发呆,中间有点剧情忘了,结局是被畸变的家人跳脸吓醒啦~当时那种氛围感以及红得发黑的天色我现在还记得(我记得那个世界观好像是有古神之类的东西,因为我接了那个电话就缠上我了),这种真的挺吓人的,被吓醒后还会有点后怕,担心自己还在超绝续杯中。。。

辰翊 发表于 2025-5-15 09:46:30

楼主的梦真是奇特,是不是精神压力太大了?
我经常会有做梦呢,有时候午睡都会做梦的。

sqc924 发表于 2025-5-15 10:44:04

自从不睡午觉后,晚上睡觉就很少做梦了,如果晚上睡眠质量差的话,可以试试。

wapx 发表于 2025-5-15 13:02:39

10天8天在做梦,梦的内容一般都是有关当天听到或者看到的事情

庹旯 发表于 2025-5-15 13:14:38

最近很容易做梦,各种各样的都有,甚至还有那种梦见别人给我k的场景,睡起来也累累的,不知道怎么调息身体了

venus0520 发表于 2025-5-15 19:45:26

有时候做梦有时候不做梦,很奇怪

skyrimdv 发表于 2025-5-16 01:22:06

我的梦经常是逃离追杀之类的剧情

haha774 发表于 2025-5-16 23:37:06

做梦虽然不多,但是这种做梦睡多了醒了是真难受,做梦起床反而累
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