又是熬穿的一天
手机刷着刷着就听到了窗外的鸟叫声，就知道自己又熬穿了，明知道熬夜伤身但又控制不住()，每到这个时候就开始例行忏悔了。。感觉已经成习惯了(虽然熬夜但睡眠时间是充足的，就是醒来一般都是下午了)逛泥潭的时候还会不时看到新帖子，好像一起当夜猫子的人还不少(也有可能在别的国家hh)想知道大家对熬夜的看法是啥，是“我就是熬夜冠军！健康什么的也不能阻止我当夜猫子”的毫无罪恶感型，还是“每天都痛定思痛今晚必定早睡但深夜来临又忍不住捧起电子设备”的我错了下次还犯型，亦或是“熬夜是什么？不存在的”健康好男儿型。
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(打完这些就准备睡噜，各位早安呀，然后晚安zZ)
早安楼主，以前也会熬夜现在坚持早睡早起了，不过今天有点醒得太早了。 这算是通宵了吧，熬夜百害无一利，楼主试着改下吧，，但……也不是说改就改，注意身体（
https://pic1.imgdb.cn/item/64f8a4a3661c6c8e54143eef.jpg 只要能保证足够的睡眠时间且睡眠时间规律的话，熬夜也不是问题，只是作息时间和普通人不一致而已 个人实在国外的，不过作息跟楼主差不多，有时候也会3点钟睡，个人属于争取不熬夜的类型惹~ 高中大学的时候还能熬，现在不行了 顺其自然，不想睡就不睡，想睡了再睡，主打一个随心所欲 熬夜是很开心啦，但对身体不好是真的，虽说这么想可还是会熬，所以我现在是晚上困了立马就去睡觉，让明天的自己有点动力做事 建议楼主还是不要经常熬夜啦，我熬一天就顶不住了，你坛确实感觉夜猫子挺多的惹{:6_169:} 不喜欢熬夜
但是执行力不行 白天干不完活被迫的 除了回老家躺，不然很少熬夜到凌晨3-4点，工作时最多到凌晨1点，大部分情况下还是一大早就睡了 只能说或许等到什么时候觉得精力严重下滑的时候自然会好好睡觉了。事教人一教就会0.0 虽然但是还是少熬夜，熬夜尿酸会暴涨，而且心血管负荷会很大 能不熬夜尽量不熬夜吧，我也只有期末周复习的时候通宵过 熬夜真的对身体不太好噜，而且白天没精神很耽误事
（虽然我也是熬夜大王 熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，不过对身体不好也是真的 虽然熬夜是透支第二天的生命，但有时候白天被剥夺了只剩夜晚属于自己qaq 每天都熬夜怎么不算是一种自律捏，不过身体最重要啦，只要满足身体需求什么的就好了，当然也不一定会特别健康的那种就是了 楼主你这算是通宵，熬夜对身体非常不好，我朋友现在稍微熬夜就开始心悸了，还是注意身体啊 啥都粘一点，不过日常还是能够控制好自己，尽量不熬夜，通宵更是少之又少:o