枫_Age 发表于 2025-6-13 09:17:51

可以买褪黑色素调下生物钟 但是不要多吃

yayaxxx 发表于 2025-6-13 09:20:29

其实还好，快乐的叫拓展生命的宽度

soulanthem 发表于 2025-6-13 09:26:16

同款熬夜，明明不想熬夜，莫名其妙就很晚了

wcy1029 发表于 2025-6-13 09:28:07

谁规定熬夜不熬夜的。谁也不能审判你。 后悔是最没用的事。 资本家让你早睡，只是让你白天有更充沛的体力打螺丝罢了。 你属于你自己， 那些管你的你就当放屁。 困了 想睡就睡了。

茄子干 发表于 2025-6-13 09:29:47

我也。。。和室友通宵打游戏，一定要改啊啊啊

木屑 发表于 2025-6-13 09:35:09

曾经连续熬了两天夜，结果从下午四点一直睡到早上六点

wttz 发表于 2025-6-13 09:49:39

能早睡还是早睡吧，身体才是革命的本钱:o

zhu138600 发表于 2025-6-13 09:57:19

没事，爱熬夜，多熬夜！等到年纪了，身体会给予你痛击。{:6_185:}

hozy 发表于 2025-6-13 10:06:39

熬夜，连着好几天接近通宵，但仍然要一早出门挤公交上班，整个白天状态都差到爆炸……想死。

HAOoO 发表于 2025-6-13 10:22:43

工作的时候偶尔都是两三点后才睡，然后早上起床的时候都恨不得揍一顿昨夜那个放诞不羁的自己，假期基本都是熬穿...
以及不熬夜真的觉得白天时间非常非常短...
有种报复性熬夜的感觉...

ghizuru 发表于 2025-6-13 10:23:32

如果身体已经习惯熬夜的生物钟并且不会有频繁的改变,其实对健康是不会有太大的影响的:o

xxnioo 发表于 2025-6-13 10:23:33

感觉只要每天睡够8~10小时，熬不熬什么的都无所谓了

老六不六 发表于 2025-6-13 10:26:53

我最近也是，，，有时候焦虑的睡不着有时候就是不想睡觉，即使明天还有好多事情需要干，，{:4_87:}

hcynz233 发表于 2025-6-13 10:29:27

珍惜生命，不过这个也看个人体质吧，我熬夜多的话心脏会不定期狂跳报警。。。。。。

☆Yuki☆ 发表于 2025-6-13 10:35:15

现在也是经常熬夜了{:4_97:}不熬到一定时候睡不着qwq

莫空山 发表于 2025-6-13 10:38:56

熬夜对身体真的不好，晚上就不要再拿起手机了，真的会影响睡眠质量，年纪大了真的撑不住了。

相见忧 发表于 2025-6-13 10:41:37

现在晚上没过3点都睡不着，生活作息彻底乱了

yandong 发表于 2025-6-13 10:47:09

前几年还能熬夜，现在熬着熬着就睡着了

zhnlwwdzz 发表于 2025-6-13 10:47:33

熬夜不可怕，可怕的是熬夜白天没有时间休息回来。{:6_165:}

桀桀桀 发表于 2025-6-13 11:05:22

主要是熬夜的那段时间才是独属于自己的，很难改啊_(:з」∠)_
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