首页 › 五花八门 › 被生活困住了？求问大家怎么对抗按部就班的“情绪倦怠”

tabris 发表于 2025-6-16 22:09:55

上班久了确实会这样，如果能培养个兴趣，会有很大缓解，如果是外向的人，那和朋友在一起应该也挺有效

TOTOFU 发表于 2025-6-16 22:29:16

尝试投入的打一些买完吃灰的游戏吧，说的就是你，战锤40k行浪商人！

shoyofight 发表于 2025-6-16 22:48:47

每月指定一个目标，然后努力完成
或者多给自己生活增添不一样的经历

ghizuru 发表于 2025-6-16 23:27:12

可以试试改变一下下生活中的小细节哦,给生活注入一点新血液:o

歧路歌 发表于 2025-6-16 23:27:35

蹲蹲假期，假期必须出去玩；然后就是下班之后和家里人打电话或者出去散步，对于心情好很多

电灯烤鳗鱼 发表于 2025-6-17 00:00:47

坏了，我反而是念旧的人……如果有既定的生活轨迹不变化的话反而对我来说更轻松……

上学的话时常有挑战接踵而至，疲于奔命也让人叹息，培养方案每年都在改动，每周都在检查自己的学分模块修没修够……操心大创，关心比赛，还想要拿到不错的绩点，还要维系表面的人际关系，啊好累啊想要毕业

前方无怪 发表于 2025-6-17 00:10:04

给自己找个心里寄托吧，比如我现在就是把情感都寄托在对象身上hahah
单调的生活就好起来了~

strayshouraki 发表于 2025-6-17 00:25:52

我的方法大概就是每隔一阵子找个新的不懂的领域了解一下 但不给自己压力非要了解到什么程度。。

归北溟 发表于 2025-6-17 00:36:05

找个精神寄托或者偶尔换下环境吧，学点新东西也不错。

大河内太 发表于 2025-6-17 00:50:15

当然素因为本可已经人淡如菊了
有些事情本来就是没什么太大波澜的
特意去掀只会更累惹{:6_169:}

裂狼毛绒绒吗？ 发表于 2025-6-17 00:52:46

我们必须想象，西西弗斯是幸福的。
生命和生活本就是无限重复的，痛苦的，虚无的旅途，我们必须要在其中找到属于我们自己可以对抗，这样痛苦的方法，人人都会有某些能够与之对抗的方法的
对于我而言的话，可能我会更倾向于读书，读很多的书，或者就哪怕不是读书的话，我会选择去看东西，看各种东西或者是世界上名种各样的知识

wwyx217 发表于 2025-6-17 00:58:47

日复一日做着同样的事情 时间长了就会慢慢开始厌倦 就会开始想要放弃 但是如果你找到一个你喜欢的事物可以依赖依靠就会好很多 哪怕再疲劳也乐此不疲

neveralone177 发表于 2025-6-17 01:12:20

有一个长期目标，做一项自己喜欢的、长期积累的事情

呆到自然蠢 发表于 2025-6-17 01:38:45

可以空闲时间去和朋友一起去旅游游山玩水一下换一个完全不用的环境去调整一下感觉是会好很多的

Freeze123 发表于 2025-6-17 02:48:09

我基本素找个时间漫无目的走走惹

小户川 发表于 2025-6-17 03:00:09

找朋友玩做喜欢的事玩游戏看电影放松吧

林清朗 发表于 2025-6-17 04:40:19

可以搞个小习惯坚持一下嘛，比如闲的时候学一门语言，或者每周去看部经典电影，写写影评

墨有沙规 发表于 2025-6-17 06:49:26

打游戏，看电影，或者和朋友一起玩联机单机游戏？

you9632587 发表于 2025-6-17 06:50:09

每个人都有自己不同的爱好和方式，对我来说什么都不去想玩玩游戏就挺好了

Artaja 发表于 2025-6-17 10:20:05

看到很多坛友推荐涩涩，但是这种情况下涩涩（尤其是没有npy）也会空虚吧

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