首页 › 绘画创作 › 大家早上是如何强迫自己早起的

0.0爱 发表于 2025-6-23 19:46:31

设置闹钟吧，我个人闹钟是静音震动，久了就算没闹钟那个点自然就醒了，一开始的话可以把闹钟放脚边然后被震烦起身关，这个时候不想继续睡觉就坐一会就清醒了（PS我睡的竹席这样闹钟震动才感觉的清楚，如果不是竹席不太能感觉到闹钟{:6_176:}）

mozhu 发表于 2025-6-23 19:47:34

睡到自然醒，早上有课就6点或者7点会醒，没课就是11点左右醒来吃午饭，不需要刻意的想什么方式让自己起床，睡醒就睡不着了

bltuj 发表于 2025-6-23 19:49:44

社会的压力，大米的压力，各种无形的压力，说到底就是没米，有米我才不会早起:)

Kuluta 发表于 2025-6-23 19:50:02

早点睡，睡前不要玩手机，坚持几天，睡够了自然就醒的来了

自挂咸鱼 发表于 2025-6-23 19:57:52

早睡就早起了，因为不早睡早起溢脂性皮炎会复发而且对皮肤也好。

zhuovboyan 发表于 2025-6-23 20:07:48

QAQ 确实 疯狂定闹钟 不过要是有事一般也很难睡过头

lzx198588 发表于 2025-6-23 20:08:28

要上班，不起床怎么办……

397568032 发表于 2025-6-23 20:12:21

因为要上班要生存，强迫自己清醒

裂狼毛绒绒吗？ 发表于 2025-6-23 20:22:34

命令自己起来。
只要有人命令（？），我基本都会听（包括我自己）

就叫陌生人 发表于 2025-6-23 20:27:44

那当然是和室友一起，早起的室友会弄出动静强迫使人清醒:dizzy:

安德烈 发表于 2025-6-23 20:33:11

我一般会通过刷五分钟微博试图醒来 基本刷五分钟就一定能碰到眉头紧皱的事情 然后就清醒了

斐德洛 发表于 2025-6-23 20:34:00

关闹钟的时候，直接划到抖音，刷抖音刷精神

yayaxxx 发表于 2025-6-23 20:40:16

只能早睡了，不然就是必须起来的事情，要是可以拖那肯定是到最后才起得来

毛茸茸兽兽 发表于 2025-6-23 20:48:42

喝茶ing以前是上学，现在是上班，听到闹钟都能秒醒的

RYMiao 发表于 2025-6-23 20:56:54

早点睡觉就容易早起

Cassini 发表于 2025-6-23 21:03:13

慢慢会形成习惯的，只要有一段时间可以一直坚持

ospn 发表于 2025-6-23 21:16:44

手机5个闹铃，音箱和手表各一个闹铃。。就算熬夜到4 5点，我6点过也起得来:)

pisces1111 发表于 2025-6-23 21:18:18

要上班
就算想要晚起也沒辦法.....

snafa 发表于 2025-6-23 21:42:49

要上班的话只能早起，不上班的话起不来~除非，有我想玩想到死的游戏一早发售

a1b2a9 发表于 2025-6-23 21:42:56

每隔5min定一个闹钟，连定6个。早睡，不要在床上玩手机。
实在不行睡觉前喝一大杯水（慎用）

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