归北溟
发表于 2025-9-24 17:09:39
节食是有用的，但是要规律节食
翳云之上
发表于 2025-10-8 23:34:38
https://images2.imgbox.com/be/9d/XZMEcAGi_o.gif还是得靠运动提高代谢 节食太伤身了
ppoo85
发表于 2025-10-8 23:39:02
我也是不过我主要是想要减掉一点小肚子。
坎坎坷坷10010
发表于 2025-10-22 09:42:32
肚子感觉也起来了而且不怎么搞的下去捏
oo98ii
发表于 2025-10-22 19:47:56
少吃只是减少摄入 代谢还得靠自己锻炼
3066443075
发表于 2025-10-22 20:43:50
只能控制饮食吧，尽量少吃，我也很难管住我的嘴，老是嘴馋点夜宵 :'(