strayshouraki 发表于 2025-10-6 17:27:28

也在痛苦减肥中 减肥好难 共勉啊:'(

大脑夫 发表于 2025-10-6 17:36:20

加油！一定会成功的减肥真的太难了！尤其对于我这种意志力薄弱的人来说！

3049973969 发表于 2025-10-6 17:38:40

我有同学也在吃中药减肥，不过我还是感觉运动才是最有效的{:4_114:}

Ellis 发表于 2025-10-6 17:42:23

{:6_176:}中药还是少吃吧，对肝肾的负担还是蛮大的，祝减肥成功

归北溟 发表于 2025-10-6 17:46:55

原来古法减肥是指中药啊，我还以为是蛔虫卵那种中世纪古法呢（）

Styphon 发表于 2025-10-6 18:06:45

感觉还是管住嘴迈开腿的事，楼主能坚持去健身已经成功一半了:lol

拉布拉布 发表于 2025-10-6 18:15:43

楼主中医扎针大概多久一次呀？能用医保账户里的钱吗

Fenriusclaws 发表于 2025-10-6 18:30:44

说是减肥心得其实有一半的篇幅实在看男人哈哈。楼主加油啊！

毛茸茸兽兽 发表于 2025-10-6 19:12:00

针灸咩(´×ω×`)怕怕……想起了那个一米多长的针了
捏捏自己的肉肉(´×ω×`)羡慕欸

kkdy 发表于 2025-10-6 19:25:00

古法减肥原来是中医啊，还是第一次听说中药有这种用法

Xiaoshi 发表于 2025-10-6 19:33:30

熬夜对减肥真的是大忌...而且一熬夜第二天起来特别容易水肿＋出油，没啥出门的心情惹，楼主的方法很科学喵

野生阿努厨 发表于 2025-10-6 19:39:21

容嬷嬷扎针.jpg
如果是长期保持比较胖的体型，会导致身体记住这个状态，尝试去减反作用（比如馋）很大还容易反弹，要付出更多的努力{:6_169:}悄悄视奸一下中药+针灸是否真的有作用

Bon夜喵 发表于 2025-10-6 20:04:41

原来还有针灸减肥的方法吗，感觉有点疼。
不过只要不是疾病引起的大体重，通过合理控制饮食应该能缓慢减下来。

azrael3 发表于 2025-10-6 20:23:43

扎针减肥，听说过哎，但是还是感觉运动减肥更靠谱些

d80224248 发表于 2025-10-6 20:55:32

呃 怎么说呢 中药和中医 心里作用大于实际作用吧 烤灯就是红外波 大概就是忽悠你 坚持运动外加管住嘴才是最靠谱的

zeldafire 发表于 2025-10-6 20:57:07

少吃多动，管住嘴迈开腿是真理

DeanL 发表于 2025-10-6 21:11:54

减肥我一直觉得还是得运动，疯狂运动天天运动

skw5735 发表于 2025-10-6 21:40:06

扎针看起来好恐怖啊，希望不会用上

Makima 发表于 2025-10-6 21:51:50

管住吃，然后平时多运动运动，应该挺好减的

Rg26 发表于 2025-10-6 22:05:24

决楼主稍微减点之后，那个毛毛肚子会很好看
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