Riverlethe 发表于 2025-10-6 22:20:42

不管啥方法，瘦的下去就是好方法~都要坚持下去持之以恒哦~~~

Gotch 发表于 2025-10-6 22:21:34

看了楼主这针灸加中药来帮助减肥，恕我还是有点接受不能，不过楼主常去健身，瘦下来也是时间问题了

MacVasion 发表于 2025-10-6 22:42:56

很励志了，祝楼主继续保持下去！规律作息坚持运动身体越来越健康！

mintea 发表于 2025-10-6 22:55:41

https://img.gamemale.com/album/202408/03/102115fz2ncq4r7cz47o7f.gif一个月15斤还蛮明显的，最近好像挺多人中医扎针减肥

庹旯 发表于 2025-10-6 23:36:38

针扎看起来很疼啊。不过楼主变得壮壮的惹，看起来瘦了很多。

名不到啊 发表于 2025-10-6 23:57:02

一个月十五斤很厉害啊，但看见针灸就吓得我连连后退:dizzy:

MuHuang 发表于 2025-10-7 00:00:06

哇哦，加油，长期坚持会有更好的成果

crabee 发表于 2025-10-7 00:25:32

只要遵循能量守恒，提高代谢，保持热量差，肯定会瘦惹，至于中医我实在是不太看好惹，加油！

mts627 发表于 2025-10-7 00:40:46

一个月减15斤也太厉害了吧，我也喜欢肉肉的对象，不过我现在胖的太超过了（

威风妖怪麒麟 发表于 2025-10-7 01:33:41

中药和针灸感觉都是调理的作用了

星之子 发表于 2025-10-7 03:09:04

能长胖说明吸收好，这样练肌肉也比怎么吃都吃不胖的人更容易变大（

混沌的猛男 发表于 2025-10-7 04:22:21

加油了，楼主。想要减肥的话健身肯定是少不了的，毕竟这样还能促进新陈代谢，让自己成为强壮性感的样子

HAOoO 发表于 2025-10-7 06:16:51

虽然觉得中医都挺神的，但是第一次听说针灸减肥这种方式！期待楼主以后的更多效果分享哦~

you9632587 发表于 2025-10-7 06:59:04

一个月减15斤效率很高了，没想到中医居然还能减肥啊

呆到自然蠢 发表于 2025-10-7 08:20:46

不得不说管住嘴迈开腿是减肥永恒不变的道理惹

lawyer 发表于 2025-10-7 14:33:24

笑鼠，我也浪费了一年的健身卡，还有一桶600多的蛋白粉，真的心痛！

anchendos 发表于 2025-10-7 16:17:27

RaSharim 发表于 2025-10-7 16:41:53

这样也可以减肥嘛{:4_108:}如果有效果的话我也要试试

htmslht 发表于 2025-10-7 18:29:10

减肥真的很辛苦，楼主能坚持下来很坚强了

zibatco2 发表于 2025-10-7 21:59:21

楼主能每周四五天还一个小时以上非常厉害惹阿{:4_100:} 坚持下去一定能练壮变好看的~

另外针灸看起来有点吓人好痛的感觉啊~给楼主个支持加油可以的{:4_91:}
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