剑影风月 发表于 7 天前

感觉基础蛮好的蛮好的,力量训练上来了整体线条会越来越好!

dsasdasaku 发表于 7 天前

感觉很美味哦,期待更多

hubo_1818 发表于 7 天前

越练越有型男的感觉{:6_165:}

imant 发表于 7 天前

可以走出第一步就已经很不错了,加油加油加油!{:6_169:}

EngreenGreen 发表于 6 天前

加油了,慢慢练练出好身材

leochan 发表于 6 天前

樓主加油喔,健身有利於身體健康。

135754056 发表于 6 天前

这个肩膀有型非常有力,适合当男友!

CervoZe 发表于 6 天前

omg楼主加油惹,快进到变成天菜

Yughhh 发表于 6 天前

加油 慢慢就会大起来的:$ 现在其实已经有线条了

Chaos2017 发表于 6 天前

给楼主很多很好的评价厚{:6_172:}

1458209048 发表于 6 天前

已经初见成效了呀,一定要坚持锻炼下去哟

kibody 发表于 5 天前

好羡慕基因,四五个月就有效果惹

l等待l 发表于 4 天前

健身加油 继续坚持 已经有痕迹了

其他的也行 发表于 4 天前

感觉有不错的底子,假以时日一定会看见成效

万俟 发表于 4 天前

楼主身材不错哎,背部肌肉很性感呢

905911563 发表于 3 天前

健身这样的事情肯定是会越来越好的 加油楼主mmd

hezhushizaishi 发表于 昨天 20:19

好羡慕这么快就有形状了{:6_169:}

安氏贵人鸟 发表于 9 分钟前

底子很不错,身材以后会更棒哦
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查看完整版本: 也锻炼了一段时间了,第一次发帖随便记录一下(成龙历险记快来水快来水.JPG)