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楼主: NAPUG
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[自拍照] 也锻炼了一段时间了，第一次发帖随便记录一下（成龙历险记快来水快来水.JPG）

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    剑影风月 发表于 2025-11-29 15:59:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    感觉基础蛮好的蛮好的，力量训练上来了整体线条会越来越好！
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    16x43 隐形➀
      dsasdasaku 发表于 2025-11-29 16:09:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      感觉很美味哦，期待更多
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      GM論壇初心者勛章
        hubo_1818 发表于 2025-11-29 16:12:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        越练越有型男的感觉
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          imant 发表于 2025-11-29 23:24:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          可以走出第一步就已经很不错了，加油加油加油！
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          海盗弯钩腐化龙蛋荒野大镖客：救赎 II五花八门版块GM論壇榮譽勛章阿列克西欧斯（Alexios）『狄文卡德的残羽』罗根龙血之斧
            EngreenGreen 发表于 2025-11-30 02:14:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            加油了，慢慢练练出好身材
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            裸体克里斯星河月砂极·龙の意结晶火鹰幼崽樱花树下的它荣光的残像内森·德雷克Forever Titanic超人人间之神
              leochan 发表于 2025-11-30 09:07:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              樓主加油喔，健身有利於身體健康。
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              牧羊人寻觅猎鹰图腾山猫图腾眼镜蛇图腾【新手友好】昆進腐化龙蛋森林羊男
                135754056 发表于 2025-11-30 14:30:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                这个肩膀有型非常有力，适合当男友！
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                【新手友好】昆進漂洋小船岛田半藏林中松鼠瑞雪兆丰年，生灵万物新牧羊人森林羊男远行
                  CervoZe 发表于 2025-11-30 19:54:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  omg楼主加油惹，快进到变成天菜
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                  森林羊男
                    Yughhh 发表于 2025-11-30 21:25:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    加油 慢慢就会大起来的 现在其实已经有线条了
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                    森林羊男
                      Chaos2017 发表于 2025-11-30 22:35:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      给楼主很多很好的评价厚
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                      召唤古代战士炼金之心太空列车寻觅野兽之子都市：天际线2漂洋小船荒野大镖客：救赎 II最终幻想XVI
                        1458209048 发表于 2025-11-30 23:23:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        已经初见成效了呀，一定要坚持锻炼下去哟
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                        【夏日限定】夏日的泰凯斯诺克提斯·路西斯·伽拉姆超人狮醒山河【新春限定】果体 隆成为蝙蝠侠杰森‧斯坦森索尔·奥丁森帅气的本・比格
                          kibody 发表于 2025-12-1 00:33:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          好羡慕基因，四五个月就有效果惹
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                          黑神话:悟空寶可夢 Pokémon最终幻想XIV辐射：新维加斯达拉然瑞雪兆丰年，生灵万物新泰比里厄斯【新手友好】昆進皮尔斯‧尼凡斯
                            l等待l 发表于 2025-12-2 00:21:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            健身加油 继续坚持 已经有痕迹了
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                            森林羊男『眼榴』『道具超市』米凯拉的花暗红矿土GM論壇榮譽勛章卢西亚诺‧科斯塔加勒特·霍克驯化红龙幼崽野兽之子
                              其他的也行 发表于 2025-12-2 13:35:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              感觉有不错的底子，假以时日一定会看见成效
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                              没有梦想的咸鱼月下之誓『大元素使』涅槃无光余烬葛莱分多猫咪合唱团（夏日）
                                万俟 发表于 2025-12-2 17:01:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                楼主身材不错哎，背部肌肉很性感呢
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                                  905911563 发表于 2025-12-3 10:57:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  健身这样的事情肯定是会越来越好的 加油楼主mmd
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                                  人到中年苏格兰圆脸胖鸡新神的赐福亚瑟‧摩根不朽之恋虚空之海的鲸
                                    hezhushizaishi 发表于 2025-12-5 20:19:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    好羡慕这么快就有形状了
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                                    纯真护剑㊕适当显灵无瑕的回忆
                                      安氏贵人鸟 发表于 2025-12-6 13:21:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      底子很不错，身材以后会更棒哦
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                                      哈尔辛奥兹大陆最终幻想XVI瑞雪兆丰年，生灵万物新爱情是一只小鸟青鸾蛋最终幻想XIV艾尔登法环
                                        蓝色烤面包机 发表于 2025-12-10 19:29:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        整体肌肉形状线条已经出来了，很好看(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)
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                                        卡斯迪奥『伊黎丝的赞美词』『星河碎片』『流星赶月：宙刃』『冰雕马拉橇』『厢庭望远』『狄文卡德的残羽』『莲花宝灯』『英勇赞美诗』近地夜航
                                          黑暗哈德 发表于 2025-12-19 20:43:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          社恐多接触就好了惹，楼主的身材从背后看感觉应该挺不错的
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