liuxing 发表于 2026-1-1 23:09:08

身材真的不错啦，长得也很好看，不用太焦虑慢慢练就行:$

被宽恕的色欲 发表于 2026-1-1 23:09:50

健身还是急不得啊，还是一步一步来吧

轮回2L 发表于 2026-1-1 23:18:35

手臂看着很粗壮惹，健身还是要持之以恒{:6_188:}

Rolf_0 发表于 2026-1-1 23:49:18

楼主的身材已经很棒了，追求极限太辛苦了，慢慢来就足够了

Sam30 发表于 2026-1-1 23:52:33

二照看起來就很不錯了, 有了目標, 慢慢前進, 的確是有成就感呢

thesametime 发表于 2026-1-1 23:58:04

看起来是纸包鸡，蛮厉害的了

Rg26 发表于 2026-1-2 00:00:24

那个胸~~~那麽大!!!!这个身材感觉是健身有好一段时间的身材了

毛茸茸兽兽 发表于 2026-1-2 01:01:16

哇哦(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)肉肉的欸～想上手捏捏～

紫-漾 发表于 2026-1-2 01:23:19

已经看得出来健身痕迹了，蛮性感的哇~还是持之以恒吧，虽然有打药之类的捷径，但是太伤身体哩
https://img.gamemale.com/album/202410/21/225059plvwc9zxoxly1oc4.png.thumb.jpg

熊赳赳 发表于 2026-1-2 02:10:56

兄弟这状态太棒了！坚持就是胜利啊，千万别打药 (๑•̀ㅂ•́)و✧

呆到自然蠢 发表于 2026-1-2 03:10:24

这个胸练的好棒啊 很扎实的感觉:$

kibody 发表于 2026-1-2 03:17:52

可以和喜欢的人一起练真的很有动力呢！我也要把健身捡起来惹

skw5735 发表于 2026-1-2 03:55:31

好饱满的胸肌和二头啊，楼主真厉害

lyrt1996 发表于 2026-1-2 04:29:06

其实已经很厉害了，健身这种事情就是需要一直坚持的

you9632587 发表于 2026-1-2 08:24:47

楼主练的已经挺壮了啊，不过还是慢慢来吧，太急于求成容易伤到自己

KurisuV 发表于 2026-1-2 10:09:27

健身想出效果只能慢慢来，而且也挺吃天赋，不能强求

levay 发表于 2026-1-2 10:16:02

好粗的手臂啊羡慕了

黑夜下的灯光 发表于 2026-1-2 10:54:10

昨日的每一滴汗水都是今天的成就筑成之因，相信一定会看到期待的东西的·

Jason° 发表于 2026-1-2 11:00:20

毕竟健身不是一条好走的路捏，
但是自律可贵，重在坚持，
不要为了博别人的喜欢而健身，这样不值得，
为了自己，爱自己而健身哦，
这样才能更好的坚持下去捏{:6_197:}

Blking 发表于 2026-1-2 11:14:04

肌肉围度有了也，是不是脂包肌了呢，皮肤也很好呢
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