感谢分享，不过感觉科研比起身体还是心理更累
锁这个思路确实有意思，不过对我这种拖延症晚期来说可能得配个定时锁才管用hhh
爱护眼睛这块确实是，lcd很护眼的
谢谢楼主分享，最近一直感觉劲椎不舒服，下次尝试一下楼主说的热敷。熬夜这个问题无法避免，工作要求，下班都很晚了，感觉夜晚的时间才是自己的，而且每周都还会有晚班。
感谢分享养生小技巧，其中有很多感觉都很有道理，虽然我之前吃过一段时间维生素现在已经很久没去买过了
作为同样也是一只科研狗的我，表示这些都非常受用，一方面是生理有压力（有时候忙得吃不上饭），一方面又是心理压力（导师的pua），所以确实养生这方面还是得提早提上日程的，谢谢lz分享了
哈哈，很有生活感了，精致的生活带给你更好的体验，话说楼主最后一句话认真的嘛哈哈。
無論男女老小都要注重身體健康，養生要及時。
楼主写得好详细，最近确确实实感觉到了养生的必要性
现在好像已经感觉到身体明显不行了
楼主给的技巧好实用，如果我要摸索的话感觉得要好久
非常好技巧，工作的社畜也需要的那种
阿努养生有术啊，看起来这个攻略很不错，感觉可以学习一下
是有点熬夜哈（心虚）而且也习惯睡前在黑暗中看手机
总之已学习
救命惹这最后一条建议素在？有点像S属性大爆发哦
最近老是熬夜真的很痛苦惹希望这些方法能帮到我。。。（除了最后一条
老了啊，开始要养生了，谢谢阿努老师的养生小技巧
熬夜的确伤很大，确保睡眠充足的情况下这些技巧很实用，就是带锁这个因人而异吧
一直比较好奇带锁可以遏制欲望吗，那边感觉有东西更容易分心吧?
感谢分享，对于经常熬夜的我很有帮助惹
的确，现在已经老年人的生活(づ ●─● )づ