减肥？豪！
我必须严肃减肥了（严肃脸），我好哥们帮我淘了我最喜欢的角色的cos服（好耶），不过我觉得以我现在的身材穿简直就是对这个角色的侮辱（哭），虽然去年就计划减肥了 不过工作一直很忙，我就只能先管住嘴就一直坚持到现在，但是现在不一样了，bro换工作了（大喜，一脚踢飞以前的老板），现在有时间了，不知道要干嘛了，我要是想减肥成效快一点要去健身房还是小白先从跑步跳绳开始？（大脑开始冒烟）不过bro这个月也不急，因为包容租的房子的电梯在换新，要换40天（为什么这么慢），bro又住11楼，每天爬上爬下快累死了（流汗），居然决定减肥那还是要做的，要是有人在别的地方看见我一定要踢我一脚，没人监督我会忘（我是个懒懒的健忘糊涂蛋） 0-0 抱抱楼主 主要还是坚持就是胜利 不过最后附几张图片吧 不然内容太少了 减肥可以去健身房无氧配合有氧哎，这样练下来会是一身肌肉，不过注意别高强度工作/熬夜再锻炼哦 好奇是哪个角色的cos，不过胖胖版也是别有风味的咧 可恶我也是懒蛋一枚，每次想减肥最后都不了了之 减肥最重要的就是管住嘴，不然都白搭。加油！ 好像要先练肌肉提高基础代谢才好减脂噢 懒批一枚，能坚持下来就一定会有成效。为了自己的cos装加油！ 加油，等这段时间忙完我也该减肥了 运动能坚持下来，但就是管不住嘴:'( 既然决定减肥了，温馨提示，健身要在饮食和作息规律的前提下进行哦~{:5_138:} 减肥最好多做无氧，把代谢提上去最重要 只要能坚持下来，就能减下来，可惜我一直坚持不下去:( 少吃多锻炼肯定能减下来的啦，健身减肥是付出努力肯定有回报的项目 同觉得自己太胖了，但减肥真的好难啊:Q 加油，我好像說了20年要減肥。專科時去加油站打工瘦到65。踏入社會後又胖回來，七年前減成功是我創業時，沒時間吃飯。 從90瘦到75。感覺工作就會讓我瘦。:Q:Q:Q 减肥慢慢坚持下去就能看见成效，要是一下子减太快或通过不科学的方法减肥反而会得不偿失哦~ 减肥确实是一个长期的战争，真的松懈不得 lz加油~管住嘴迈开腿 祝lz早日cos到自己喜欢的角色！楼主加油！一定能出一个好cos的。
不过要用对方法，健康减肥。不能只靠饿瘦下来，还是应该做一些计划