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楼主: genius273321
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[其他内容] 减肥？豪！

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莱因哈特·威尔海姆药剂背袋锻造卷轴森林羊男石鬼面驯化黑龙幼崽SCP-s-1889-第七页『开心果奶酥』冒险用绷带
    accel734 发表于 2026-4-6 13:56:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    楼主加油 期待看到楼主的COS照片
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    雾港捞月鎏彩万幢近地夜航风物长宜玄生万物湖面云光虚空之海的鲸缘起星空男巫之歌巴比伦辞典
      cdcai 发表于 2026-4-6 14:11:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      每天爬楼梯的运动量都已经很大了吧
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      雄躯的昇格格拉迪欧拉斯『炫目的铁塔』堕落之舞安德森‧戴维斯塞拉斯牧羊人雾港捞月
        秋迟 发表于 2026-4-6 15:34:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        减肥不能急惹，得慢慢来，最好是通过运动+控制饮食的方式来进行，这样虽然不太快但对身体损害最小
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        牧羊人圣剑艾尔尤因物理学圣剑『领甜甜圈』锻造卷轴风暴磁场之鳄最终幻想XVI荒野大镖客：救赎 II流失之椅GM論壇榮譽勛章
          WitchDoctor 发表于 2026-4-6 15:52:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          要不还是找个搭子一起锻炼吧，更有动力一点
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          山猫图腾
            安混混 发表于 2026-4-6 17:50:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            楼主加油啦！只要下定决心开始就比什么都强，不用着急见效，一步步慢慢来就好啦

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            参与人数 1旅程 -1 金币 -14 收起 理由
            是阿行嘞 -1 -14 积分处罚

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            超能留声机巨力橡果星河月砂盈满心相元石法师I· 资深法师亭亭如盖永远的克叔荣光的残像艾吉奥克里斯·埃文斯
              DIMDANMAS 发表于 2026-4-6 22:07:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              工作之后减不下去，没有时间去减肥，你这完全可以试试爬楼梯
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              『钟楼盐水棒冰』巨力橡果裸体克里斯雾港捞月法师I· 资深法师永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯Forever Titanic刀锋女王 - 归宿霍格沃兹魔法学校
                huiguo 发表于 2026-4-7 00:21:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                现在就踢一脚：你要减肥了（
                不过cod幽灵这个角色确实对身材要求很高呢，原作的幽灵还挺壮实的
                楼主加油惹
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                杰西·麦克雷街头霸王雾港捞月超人『莲花宝灯』杰森‧斯坦森GM論壇進階勛章英普瑞斯
                  aho251 发表于 2026-4-7 08:27:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  如果不是大体重的话跳绳应该没关系，但是如果体重比较大的话lz记得运动一定要有保护膝盖的意识，最后祝楼主早日收获想要的身材，减肥成功吖！
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                  抉择SCP-s-1889-第七页You Can Pet Blaidd达拉然Dante鸿蒙方舟葡萄精酿威猛尼特
                    crabee 发表于 2026-4-7 10:04:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    最简单爬楼就可以惹，11楼应该有装电梯，就爬上去然后乘电梯下来循环往复惹
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                    没有梦想的咸鱼月下之誓『大元素使』涅槃无光余烬黑暗交易
                      万俟 发表于 2026-4-7 20:23:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      楼主加油，慢慢来也不要太急，要注意身体健康
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                      雾港捞月虎克船长托尼·史塔克小菜鸟瑰香蜜露紫粹露饮
                        海波熔点 发表于 2026-4-8 18:44:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        要cosGhost啊 希望老师能够给返图哦！ghost真的很帅啊 覆面daddy
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                          50809321 发表于 2026-4-8 22:41:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          加油，一起减肥，减肥主要还是难在坚持控制饮食
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                          山姆‧温彻斯特迪恩‧温彻斯特瑰香蜜露紫粹露饮葡萄精酿Amicus游侠I · 见习游侠纯真护剑㊕雾港捞月炉石与家
                            J2isreal 发表于 2026-4-8 23:16:40 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            如果只是想快速减重感觉没必要健身房，管住嘴多做有氧肯定会瘦的，瘦的快慢取决于你有多少时间锻炼以及管住嘴~
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                            思绪骤聚敖蜃星召唤古代战士黑暗交易水泡术石肤术炼金之心传奇丹妮莉丝·坦格利安Beauty and the Beast
                              KamiuBlued 发表于 2026-4-9 02:20:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              慢慢来 多运动养成习惯 别纯饿坏自己
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                              牧羊人艾尔登法环龙腾世纪：审判最终幻想XIV男用贞操带最终幻想XVI荒野大镖客：救赎 II漂洋小船
                                bcdd 发表于 2026-4-9 08:03:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                减肥真的太可怕了，尤其是我这种贼懒不愿意多活动的……节食好几个月总算是减了20斤……但是任重而道远啊，至少把肚子上的肥膘减完才行……倒不是为了什么好不好看，更多的还是看见太多肥胖患者晚年不能自理，太可怕了我不要变成那种样子……
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                                石肤术黑暗交易敖蜃星雷霆晶球炼金之心召唤古代战士咒淬龙血指环岛田半藏
                                  xuhosen 发表于 2026-4-9 09:48:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  少吃一些东西？平时晚上不要宅着多出门溜达？
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                                  Zootopia荒野大镖客：救赎 II最终幻想XVI最终幻想XIV达拉然瑞雪兆丰年，生灵万物新乔纳森·里德丹·雷诺斯
                                    pow35715 发表于 2026-4-10 18:31:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    感觉有脂肪会好看，没有脂肪真的很像竹竿了
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                                    森林羊男骑兽之子海边的蛋雪王的心脏揄人者冠冕牧羊人桂花米糕瑞雪兆丰年，生灵万物新
                                      德国百草味 发表于 2026-4-10 19:15:54 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      年前还是68现在都72了,慢慢减就是,我现在也就跳半小时的跳绳
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                                      骑兽之子禽兽扒手瑞雪兆丰年，生灵万物新结晶火鹰幼崽不曾寄出的信件史莱姆蛋『开心果奶酥』夏之歌『莲花宝灯』
                                        墨公子 发表于 2026-4-10 19:47:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        11楼爬上爬下已经很要命了，祝楼主早日减肥成功
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                                        火玛瑙森林羊男GM論壇進階勛章绷带内裤？最终幻想XVI牧羊人荒野大镖客：救赎 II
                                          Sister_Rao 发表于 2026-4-11 01:52:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          lz减肥加油！
                                          喜欢ghost的话我先猜测一下是覆面控（刻板），覆面系的衣服只要身材好都会有人爱的（嘻嘻）
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