首页 › 生活爆照 › 健身生涯的一些感慨

武翊 发表于 2026-4-13 16:44:34

身体最重要啊，以后还是得节制点

memomamo 发表于 2026-4-13 23:48:32

四年坚持下来不容易，身材确实练出来了，但伤还是要慢慢养，别急着冲重量。

Gozilla 发表于 2026-4-13 23:56:47

楼主好牛！身材也很好啊，加油！

傲娇达人 发表于 2026-4-14 00:51:47

健身一年了我的增肌还是不行……最近高强度练习中，共勉

gaoa 发表于 2026-4-14 16:27:14

差评，想看胸腹肌。

apple21000 发表于 2026-4-14 17:45:10

楼主的身材好棒，胸肌练得好大，当然健身还是要适度

Chaos2017 发表于 2026-4-19 10:10:33

楼主身材好好呀，健身还是要在保证自己不受伤的前提下比较好{:6_176:}

huiguo 发表于 2026-4-20 12:41:37

楼主的大胸肌还挺诱人的，这个背部的肌肉线条也很明显呢
所以健身还是要适度啊，要综合自己的实力，楼主给自己身体落下后遗症还是挺可惜的{:6_169:}

YJ3 发表于 2026-4-20 14:15:32

对我来说健身就是锻炼一下身体的武器罢了，主要是真的怕有小肚子影响人家的颜值

lhlzl 发表于 2026-4-20 14:44:50

有毅力改变自己是最值得佩服的…！不过还是健康更重要的说{:4_89:}

月夜影歌 发表于 2026-4-20 16:27:06

或许可以换种方式继续，而不是硬撑。

Flzxsqc 发表于 2026-4-20 18:47:20

健身最重要的还是维护健康吧，把自己弄伤就有点得不偿失了

小蓝龙泷泽 发表于 2026-4-20 19:44:47

唉，这就是热爱和生活的碰撞了，但不可否认的是楼主还有大把的时间，身体也是很重要的呀，还要陪伴很久呢

Yeries 发表于 2026-4-20 21:25:28

身材真的很棒呢，不过运动强度看来也是得适度啊，希望楼主的病痛可以得到缓解

Qio 发表于 7 天前

还是听医生的先做些康复训练来恢复吧，伤痛一辈子可不是好玩的

专磕双男cp 发表于 3 天前

检查就是胜利，我也在健身 加油

yota 发表于 3 天前

LZ的健身痕迹真的很明显，看起来很可口的感觉XO

yjlchris 发表于 前天 03:40

很能懂你的感受，我也是健身导致肩关节损伤，哎，健身没有吸引到更好的人，反倒换来一身伤痛:'(:'(:'(

Pul- 发表于 前天 11:47

楼主毅然决然的态度真是非常耀眼☺️

大臣 发表于 前天 11:49

楼主身材练的很棒，一直坚持喜欢的事情是值得骄傲的。

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