健身生涯的一些感慨

身体最重要啊，以后还是得节制点

四年坚持下来不容易，身材确实练出来了，但伤还是要慢慢养，别急着冲重量。

楼主好牛！身材也很好啊，加油！

健身一年了我的增肌还是不行……最近高强度练习中，共勉

差评，想看胸腹肌。

楼主的身材好棒，胸肌练得好大，当然健身还是要适度

楼主身材好好呀，健身还是要在保证自己不受伤的前提下比较好

楼主的大胸肌还挺诱人的，这个背部的肌肉线条也很明显呢
所以健身还是要适度啊，要综合自己的实力，楼主给自己身体落下后遗症还是挺可惜的

对我来说健身就是锻炼一下身体的武器罢了，主要是真的怕有小肚子影响人家的颜值

有毅力改变自己是最值得佩服的…！不过还是健康更重要的说

或许可以换种方式继续，而不是硬撑。

健身最重要的还是维护健康吧，把自己弄伤就有点得不偿失了

唉，这就是热爱和生活的碰撞了，但不可否认的是楼主还有大把的时间，身体也是很重要的呀，还要陪伴很久呢

身材真的很棒呢，不过运动强度看来也是得适度啊，希望楼主的病痛可以得到缓解

还是听医生的先做些康复训练来恢复吧，伤痛一辈子可不是好玩的

检查就是胜利，我也在健身 加油

LZ的健身痕迹真的很明显，看起来很可口的感觉XO

很能懂你的感受，我也是健身导致肩关节损伤，哎，健身没有吸引到更好的人，反倒换来一身伤痛

楼主毅然决然的态度真是非常耀眼☺️

楼主身材练的很棒，一直坚持喜欢的事情是值得骄傲的。