PUCK
发表于 2026-5-4 16:07:05
有氧，消耗还是太低了，只能锻炼到腰部
呱呱树
发表于 2026-5-4 16:13:03
仔细想想，也确实是这种结合吧
miniQ
发表于 2026-5-4 16:18:13
{:4_114:}我不行了，以后do的时候我就说我在锻炼身体
lawyer
发表于 2026-5-4 16:20:48
好好好，想不到这种原始行为还有这么多门道，学到了～
Eyden
发表于 2026-5-4 16:27:00
老师老师我学会了！请问哪里领搭档嘿嘿嘿{:4_86:}
AlexYY
发表于 2026-5-4 16:31:20
想靠捕捉爱意的小游戏减肥惹:loveliness:
盘上雷
发表于 2026-5-4 16:50:26
长知识了，不过还没有做过这样的运动惹
把那个壮熊留下
发表于 2026-5-4 16:55:13
学到了，请问是在这里领运动搭子吗
Jokic
发表于 2026-5-4 17:59:16
奇怪的小知识又增加了呢，看起来还是有氧居多，哈哈哈，那玩窒息的不就是无氧了:Phttps://img.gamemale.com/album/202408/03/102143cg4m0k80083qhk80.gif
KurisuV
发表于 2026-5-4 18:21:18
亲密运动确实是非常非常耗费体力了...
tbo
发表于 2026-5-4 18:48:24
开始因为母单不清楚，看了讲解后才知道还能这样分析。
克莱因蓝
发表于 2026-5-4 18:49:39
https://img.gamemale.com/album/202508/27/154618wt52fzit25qb9aaf.jpg以前还听说亲嘴也能减肥{:6_167:} 但是这得亲多久
zibatco2
发表于 2026-5-4 19:28:15
整个来说想想还是有氧吧~毕竟无氧的时间一般不可能太久吧;P
被宽恕的色欲
发表于 2026-5-4 19:51:41
奇奇怪怪知识进入脑袋了呢，不过原来有氧无氧的区分是这样的啊
小蓝龙泷泽
发表于 2026-5-4 20:00:31
涩涩也研究的这么专业真的是厉害了，躺床上锻炼可不是玩笑话了
徐行
发表于 2026-5-4 20:31:06
可以强迫男友做有氧运动惹，什么，我根本没有男银
沐寰
发表于 2026-5-4 20:42:26
嚯，涨知识了。虽然不知道了解有什么用，但是知识以一种奇怪的方式进入我的大脑了
安德烈
发表于 2026-5-4 21:23:21
一直以为是纯有氧 没想到还有无氧吗哈哈哈
DIMDANMAS
发表于 2026-5-4 21:34:28
又学到了奇怪的知识，感谢科普
oo98ii
发表于 2026-5-4 21:56:42
很好的科普 当务之急是找个人来一起实践了XD