谢阿生
发表于 2026-5-6 13:54:15
楼主这种身材算纸包鸡吗？感觉这种身材最好看了
仙蒂拉姆
发表于 2026-5-6 13:56:32
今天看到另一个谈健身，也是说他一年出成果
dilloner
发表于 2026-5-6 14:15:31
哇！好棒的身材！好想扑倒狠狠rua！
Kashio
发表于 2026-5-6 14:54:53
哇塞一年就练成这样感觉底子应该也是很好的
kuanghuy
发表于 2026-5-6 15:06:37
楼主身材很可口惹，这壮硕的大胸真让人欲罢不能
skw5735
发表于 2026-5-6 16:08:17
楼主的身材好赞啊，看得好眼热哦想上手摸摸
oo98ii
发表于 2026-5-6 16:29:11
这大块的玛索 还是一年练成的 楼主很厉害了
Remus7
发表于 2026-5-6 16:44:53
好孔武有力的手臂惹。一年时间就有这样的效果真的是大佬呢。胸前的毛毛很涩。
洺糜cc
发表于 2026-5-6 16:46:05
想知道楼主吃饭都是正常饮食吗，有没有调整，我感觉我训练吃少了没多久就饿了，自己口味还超级重惹
zhb9576
发表于 2026-5-6 17:04:06
楼主好棒的身材，羡慕{:4_100:}想吃{:4_86:}
万俟
发表于 2026-5-6 17:20:26
楼主身材真的很不错，看起来这个身材好性感啊
Sirius45
发表于 2026-5-6 18:25:38
我尝试过坚持健身差不多半年后面还是没坚持下去，一对比感觉楼主比我强不少{:6_164:}
ttldmm
发表于 2026-5-6 18:49:40
这个胸肌和胳膊看着好诱人啊，希望能看到不穿上衣的样子{:6_179:}
phew
发表于 2026-5-6 20:45:03
{:5_133:} 好想把身上的肥肉分给更有需要的人哈哈哈哈哈哈哈 羡慕楼主
accel734
发表于 2026-5-6 20:46:37
楼主很强了 一年就能练成这样 身材好棒
青藤暮夏
发表于 2026-5-6 20:52:10
哇练的也太好了，正好来抄作业:loveliness:
安德烈
发表于 2026-5-6 21:21:56
这个手臂和大胸 好色好色 好喜欢~
J2isreal
发表于 2026-5-6 22:29:55
楼主身材很棒呢，看来想要练得好，适当的补剂还是少不了的惹
114514banana
发表于 2026-5-6 22:31:12
漂亮的身材离不开本人的精心安排和努力，我虽然也有健身但也仅限健身呢，没什么严格的要求，想吃就吃，想睡就睡，这种身材看看帅哥们的就好了
被宽恕的色欲
发表于 2026-5-6 23:05:16
楼主身材练的好可口啊，一年的努力也是很有成效呢，淡淡的胸毛也很性感呢