Eyden
发表于 2026-7-16 08:01:37
看起来不是很难而且还蛮有食欲的，确实方便，下次我也试试嘿嘿嘿{:4_91:}
FireSore
发表于 2026-7-16 08:11:48
看起来满好吃呢，光是外观看起来就很有食欲，有机会我也做做看
IICCI
发表于 2026-7-16 08:55:50
看着真不错啊，楼主厨艺真不错呀，不过天天吃减脂餐会很痛苦吧
leochan
发表于 2026-7-16 09:34:43
蘑菇挺常用於瘦身的，熱量低的同時又飽肚。
xuhosen
发表于 2026-7-16 09:37:50
减脂感觉还是在称重食堂那种比较好，什么东西都看得见可以直接选最优组合
hm983763907
发表于 2026-7-16 10:04:15
这个卖相超级棒耶，是我想吃的减脂餐
mo0yan
发表于 2026-7-16 10:13:47
看起来好好吃，还是减脂餐，吃完也不用担心热量超标
1009852512
发表于 2026-7-16 11:12:26
看起来很美味，要是我会做菜也想自己做减脂餐
WhiterGames023
发表于 2026-7-16 11:44:23
天天上班的人只能接受水煮土豆，然后炒个肉分三天吃，回到家是一点也不想动:dizzy:
KamiuBlued
发表于 2026-7-16 13:45:43
这么多肉真的不算放纵餐吗 {:6_167:}
RaphaelJC
发表于 2026-7-16 15:29:27
看起来是会让人很饿的菜肴呢，我吃这样的吃不饱惹，我没有主食不行
drhung
发表于 2026-7-16 15:40:41
煮了好大一锅呀，分我吃一点{:5_135:}
tbo
发表于 2026-7-16 16:02:42
看着很美味啊，比其他那些减脂餐好看太多了。
伊犁鼠兔吃雪莲
发表于 2026-7-16 17:40:45
确实美味，这样的配方很百搭肉类的，尤其是锻炼完以后，美美吃，又健康又减脂增肌
不不背背
发表于 2026-7-16 22:35:34
刚好暑假自己做饭，偷学一手
洪仔不想工作
发表于 2026-7-16 22:58:46
食欲很不错欸，虽然不减脂我但是还是可以做来尝尝
1275702999
发表于 2026-7-16 23:42:35
楼主加油减脂，好毅力，我根本坚持不下去
cdcai
发表于 2026-7-16 23:48:34
如果减脂餐是这种的话我还是能吃下去的。
Pul-
发表于 2026-7-17 00:39:47
口蘑好吃！要说配料重一点也很棒，不过和肉搭配看起来卖相也不错..https://gcore.jsdelivr.net/gh/googlefonts/noto-emoji/svg/emoji_u1f924.svg
andand
发表于 2026-7-17 06:53:10
水煮蔬菜还挺好吃的，水煮肉完全是石来着