彼岸入夏
发表于 2026-7-17 08:25:24
看着还不错，以后有机会做做看
YYCordlessClark
发表于 2026-7-17 10:25:12
这波确实是熟肉（Doge）这件事情告诉我们生肉不能直接啃（Doge）汉化组太伟大了（Doge）
halfshine
发表于 2026-7-17 10:34:44
牛肉的话减脂效果要打折扣吧
ohhhhhh
发表于 2026-7-17 11:11:46
原来是口蘑哈哈，第一眼看成大蒜了，还以为这么重口
懒癌鱼系表
发表于 2026-7-17 11:22:06
感觉减脂餐要么是沙拉要么是各种东西一起炖。。。还是炒菜好吃啊
影哨
发表于 2026-7-17 11:37:41
羡慕会厨艺的大佬，看着就很好吃，我一直想学，但自己太懒了（
DIMDANMAS
发表于 2026-7-17 11:39:24
楼主做的看起来挺好吃的，自己吃过的减脂餐跟美味联系不到一起
zzd1016
发表于 2026-7-17 13:36:22
对我来说，我会把肉换成鸡蛋，蔬菜选择番茄，ok，番茄炒蛋
zsczsc
发表于 2026-7-17 13:52:04
我每次跟着教程做菜，最后成品都一般般
追番的萌青蛙
发表于 2026-7-17 14:13:07
天惹，看起来比那种清水煮鸡胸肉沙拉菜好吃多了
lifont
发表于 2026-7-17 15:02:47
羡慕楼主这样会做菜的人，看到标题我还在想减脂是怎么和鲜美搭在一起的呢:D
莫言师太
发表于 2026-7-17 15:57:49
看起来很不错啊，而且是减脂餐还不用有负罪感，是很好的夏日选择呢
AHM.R
发表于 2026-7-17 16:13:25
比视频刷到的减脂餐好看 感觉味道也会不错呢
CoinC
发表于 2026-7-17 18:34:51
美味，坚持不下去减脂餐。。又好一口好吃的，还懒得做
wuyizz
发表于 2026-7-18 07:32:41
楼主是哪里人？这是什么地方的做法，是不是很香？
黑暗哈德
发表于 2026-7-18 07:47:46
看上去真的是营养丰富又美味啊
想吃小孩的鸡
发表于 2026-7-19 04:16:30
看起来还不错，但是我要大口吃肉绝对不会亏待自己！
我素周阴婷惹
发表于 2026-7-19 13:05:25
很漂亮的减脂餐哎，我只会不断的水煮
HZzzz0323
发表于 2026-7-20 11:27:01
看起来还挺好吃呢，好鲜的样子
hyun
发表于 2026-7-21 10:43:27
看着挺好呢，真不错加油减脂