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楼主: 卡扎拉尔
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[生活点滴] 【卡扎拉尔的小厨房】春夏季节美味好吃的健身餐推荐菜谱

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『住在GM村』魔法不朽·传奇不熄丹妮莉丝·坦格利安
    wowoa 发表于 2023-4-3 21:04:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    麻辣鸡胸肉丝卖相不错，可以试试
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      zzq12 发表于 2023-4-3 21:07:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      绿色饮食惹人怜爱惹
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      不灭狂雷 『先知灵药：真视』冒险专用绳索吃了一半的面包『不败之花』史莱姆蛋岛屿探险家冒险用指南针追忆泰比里厄斯
        水银之羽 发表于 2023-4-4 23:10:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        从来都没健过身，但也确实是看馋了，感谢推荐
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        『流星赶月』『户口本: Lv7+』虚空之海的鲸業火死鬥永远的克叔泰比里厄斯
          wangyahu 发表于 2023-4-24 14:04:08 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          感谢分享噜 这些可口的夏天美食呐，有空试试学习
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          『住在GM村』『流星赶月：宙刃』吃饱金币的Doge圣甲虫秘典果体76【圣诞限定】心心念念小雪人【夏日限定】夏日的泰凯斯圣英灵凯尔永远的克叔史莱姆牧场
            Nittbone 发表于 2023-4-24 15:25:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            卡姐的小才艺好多呢，第一道菜就馋到我了
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            『不败之花』『住在GM村』灵魂之椅真·天使之赐炎龙火舌黄金树的恩惠六出冰花HOT CHOC！克苏鲁的仆从闪耀的魔仙棒
              妄想夏天 发表于 2023-4-30 16:28:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              感觉卡姐真的是居家型的好女孩，会做饮品会做饭，还会写歌单推荐，收藏了先，等着回家自己做
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              『户口本: Lv7+』金钱马车步行鮟鱇『流星赶月：宙刃』银色飞鹰業火死鬥幽灵竹筒死灵之书猪庇特我的天使
                svfen 发表于 2023-4-30 16:32:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                健身餐欸！当时不想运动就想从饮食方面控制，从网上买的鸡胸肉，难吃到爆炸！
                这个看起来就不错，下次尝试一下~
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                史莱姆牧场『流星赶月：宙刃』『住在GM村』【夏日限定】夏日的泰凯斯裸体克里斯炙热的格拉迪欧拉斯岛田半藏莱因哈特·威尔海姆士兵 76杰西·麦克雷
                  千城丶 发表于 2023-4-30 17:06:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  看过去都好好吃哦
                  羡慕那些会煮饭的人呢
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                  葛莱分多赛博朋克2077荒野大镖客：救赎 II不曾寄出的信件初遇朱迪终归一人刺杀者匕首
                    惜恨君 发表于 2024-3-28 01:54:08 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    【麻辣鸡胸肉丝】
                    健康低脂的核心看来是鸡胸，看起来去血去油腌一腌、蒸一蒸就差不多了，重点是要加麻酱，即使会让热量增多
                    【凉拌魔芋粉丝】
                    楼主图片这个透明粉丝的视觉衝击力真不错啊，食慾大振（深夜主动寻毒）
                    不过不懂为什么魔芋粉丝要清洗两三次，为了祛除碱味吗？
                    【生菜三明治】
                    看起来层层叠叠累加食材是最费时间、也最有成就感的步骤？不是很喜欢吃纯蔬菜，也许应该多加点肉片，但这就与健康低脂背道而驰了。
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                    荒野大镖客：救赎 II结晶火鹰幼崽双贤辉石头罩社畜专用闹钟龙血之斧邪恶圣杯风暴磁场之鳄暮狼归来奥兹大陆春之歌
                      lovermek 发表于 2024-3-28 16:20:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      看起来味道应该很不错的呢，不过我还是希望食物里能有些脂肪，嘴馋没办法惹
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