【十周年庆】如何解决躺平的苦和为了解决焦虑的躺平

事情是这样的，本人是三线省会城市里待到从出生到研究生阶段的，整整在一个城市生活了28年的研三延毕老狗。已经和家里人出柜，尽管是非独生子女，家庭提供的经济可以满足过着在学校里（指中低消费）的躺平的生活。


躺平对我来说就是：刻意不去做可能会失败的事情，eg：尽管前期做了很多但不去推进关键实验进度，已写好但不愿意投稿发表学术论文。转而去花时间忙碌更多准备工作和辅佐别人工作的事情上，恐惧追不到人并且恐慌圈子的复杂社交于是干脆放弃找对象。

而躺平的苦就是会收到各种各样的焦虑的影响

焦虑的主要来源也就是如下这四点

1.去年受到不可抗力的某疾病影响导致实验进度迟迟无法推进，最终导致今年的延期毕业。
2.一方面来说看到别人顺利毕业心中十分羡慕，阴影里也会想别人明明也没做什么实验也能按时毕业自己不能而感到痛苦。

3.学术论文未能及时见刊可能预期带来的毕业影响等等因素。
4.出柜后家里人装作不知道的态度，偶尔会催我相亲

内心上之前曾经非常积极学习德语准备APS考试出国等等事宜，但这几年被封在宿舍染上了为了打发时间而去打游戏的坏毛病。家里很支持我读书和找工作的事情。但是自己似乎已经习惯于躺平，想重新拾起以前的习惯也很难。想要继续锻炼以前的绘画能力结果坚持不了三天，想要锻炼自己的语言能力结果小说写了不到三万字就烂尾。去坚持锻炼不到十天就放弃。


专业是基础医学不是特别好找工作的理学方向，曾经很想成为为世界做点贡献的人结果发现自己什么都不是，落差感很强。
本科毕业的时候曾经迷茫过，但是看到周琪院士15年的一篇论文，鼓励我继续考研，那篇文章罕见地报道了仅靠两只雄性小鼠的生殖细胞供体，就可以培养出在体外存活到达48小时的后代。他的目标是解决母系带来的遗传病影响，但是在我看来似乎也在无形中为南通的未来铺路。于是毅然决然地选择了考研的时候报名男性生殖方向基础研究，目的也是为了能在这个领域有点自己的贡献，各个意义上的。

但是现实总是和理想不一致，很难接受基础实验结果（无意义）的我，认定自己在做学术垃圾，曾经想考中科院博士的人现在也延毕堕落到什么相关实验都不肯做。。
不知道自己该如何摆脱这样的心理危机。一边焦虑一遍摆烂然后因为摆烂更加焦虑。幻想着有人能像神仙一样突然救助与我，给予我前进的动力。这种奇怪的内耗该如何解决，有没有人有好的建议。。。


希望自己能够早点走出来这种困境，其实还是想给基础科学尤其是男性生殖这方面做点贡献的，大概今年毕业以后还是会申请同一个方向的博士吧。。。

附一张自己的照片好了，希望显示中认识的人请装作没看见不要来替我出柜就好。有过经验感觉这方面事情很难处理。

                                

希望各位也能岁月静好一切顺利！如果能获得发帖奖励的金币就太好了！

感觉好专业呀，我大学毕业的时候也迷茫过，最终还是考取了一份稳定的工作躺平

楼主要读博啊，牛哇，加油
（是我就发成两个贴了，一个五花，一个爆照

怎么说呢，可能我说得很像泼冷水，但确实是越基础的越需要时间和经历……甚至于运气，一款药物的研发周期都要十年，以及数千次起的实验论证，那新的医疗技术只会更高，所以，如果感觉自己做不到忍受连续数十次都没有任何结果的话……可能就是单纯不合适吧。
至于毕业这个问题，我尚未经历，还是留待其他坛友解决。
最后这个问题，我的建议是眼不见心不烦，除了偶尔通一次电话就不要多联系了，等经济独立的时候就独立出去，或者找个时间，彻底摆开，让他们知道你是认真的

顺其自然，有些东西越想得到越难得到，你需要一些东西比如成就之类的来填补内心的不安惶恐吗？幻想着太长远的未来会让眼前的生活寸步难行吧，这只是我的个人认为，你的生活属于你，你属于你自己，你是你的，先爱你自己最重要，试图从他人身上获得救赎太不现实只会让你更焦虑

在这里大多gay都会产生很多焦虑，毕竟不是每个gay都能成为大多时候的受益人，这就是现状，没有改变可能毫无希望的现状。真不好意思我发的东西太负面了，我活一天是一天，

基础医学这种坑爹专业建议出国，美帝这边很多药厂都要人的，不过你可能需要再念个phd才行

我就是选择躺平了，太累了

可以继续走下去就不轻易停下，楼主加油呀

其实看得出来楼主差不多还是做好了决定的，有方向有目标其实已经比绝大多数数日子过活之人积极太多了

唉~~总觉得要是有人陪着互相督促就会好很多我身边一些朋友还有我自己都是常常这么觉得

QAQ 抱抱楼主 其实感觉已经不错了 大家都会焦虑的 加油！

非从事相关专业所以也无法跟楼主探讨或者给出建议
但个人觉得做事还是尽量不要把标杆立得太高，不然结果很容易让人大失所望
还有做事不一定需要上面崇达的意义，玩游戏打发时间也能收获快乐，我觉得这就是意义
当然这是一条没考研毕业就工作的咸鱼的话，如果有冒犯的地方选择无视就行

我现在也只是走一步算一步吧，未来怎么样也是不太清楚那种。也有点想躺平。

楼主还蛮帅的嘛，找对象应该没问题233加油！一切都会好起来的！

要正视自己呀，都考上研究生了，这可不知道秒杀了多少人了，自己肯定是有能力的~
焦虑的话就去做就好啦~
感兴趣的话可以来看看我这个帖子：
https://www.gamemale.com/thread-112184-1-1.html

躺平好难啊！呜呜我现在也好迷茫以后干嘛呀！

前三点焦虑我还不是很懂，因为我还没有考上研究生（还在备考阶段），做实验原来那么难的吗，平时我只看到别人做出的实验结果，确实很难想象其中过程的漫长啊，我也是医学生，感觉医学实验确实很繁琐而且需要大量的实验数据来证明理论。

嘛(´×ω×`)咱也是躺平摆烂了的……
就像弓一样，绷紧了能极佳地连发，一旦长时间放松，想绷紧拉满弓可是非常困难的(´×ω×`)
推荐楼主可以先尝试找到对象或目标（意义）吧。有对象，就有希望，愿意为了以后而奋斗٩( 'ω' )و 有目标（意义），就有有前进的动力～
总之，原地呆着不懂，是会被高速发展的时代抛下的，走一步是一步吧，不要停下来啊٩( 'ω' )و

加油惹，同准备润德现在语言班已经申请到惹，就等过3个月出发惹

科研工作既可以代表着探索人类科技发展的前言，也可以代表着修补体系上微小的缺口。

楼主目前可能达不到探索人类前沿的地步，但这不代表微小的补足无意义。

你可能觉得目前的探索微不足道，甚至浪费经费，但某一天这可能就成为了一些其他论文的引用基础，为更加宽广的未来铺平了道路。

这种回馈不是及时的，所以楼主会很自然地感到迷茫，痛苦，失望，这是因为你认为自己的投入不会得到回馈。

但楼主可以随时回头看看现在的自己和曾经的自己，审视一下自身的变化，也许你能从自身的提升中得到慰藉呢？

而且生活总是多面的。如果在科研中找不到成就感，楼主可以通过其他方面给自己充充电，然后再把新获得的活力投入到科研中去

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希望这些能在一定程度上帮到你