GameMale
设为首页收藏本站 🌓 游客问题反映
快捷导航
登陆 / 注册 搜索

USERCENTER

SEARCHSITE

搜索

12345下一页
返回列表 发新帖
楼主: 白氿
收起左侧

[体育健康] 【猫的小药箱】一分钟教你睡个好觉！睡眠小妙招测评！

    [复制链接] |关注本帖

GM活动员

官复原职实现梦想吃饱金币的Doge和你一起飞行的皮卡丘崩朽之青铜龙王虚空之海的鲸永远的克叔『召唤好运的角笛』『流星赶月：宙刃』重建熊屋
    娱乐法师火布偶 发表于 2023-7-24 09:40:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    绝大多数情况我不失眠，失眠肯定就是在想事情，一般来说直接闭眼躺一段时间就自己睡着了
    回复

    使用道具 举报

    Level 0

    亚索月影狼晓月终焉旅行骰子！卡利亚权杖
      黑达克 发表于 2023-7-24 09:45:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      温度这点我也有体会，最近觉得空调越吹越冷，温度开高了有不得劲，所以睡觉的时候都是关/定时空调睡的。
      回复

      使用道具 举报

      GM活动员

      真理世界『钜鲸』『私有海域』『召唤好运的角笛』『流星赶月：宙刃』『星河碎片』『伊黎丝的赞词』『落樱缤纷』『交钥匙了!』『矩阵谜钥Ⓖ』
        cdcai 发表于 2023-7-24 10:00:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        对我来说只有一点，上床之后千万不要玩手机
        回复

        使用道具 举报

        邦尼尼『不败之花』吃了一半的面包章鱼小丸子收获土豆草原之象月影狼沙漠鸵鸟森林鹿暮光独角兽幼崽
          石乔楠 发表于 2023-7-24 10:07:40 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          有些姿势看起来有点奇怪……希望有用
          回复

          使用道具 举报

          邪恶的面具『流星赶月：宙刃』风雪之家 『先知灵药：真视』『住在GM村』幽浮起司煲雪王的心脏阿帕茶蛰伏中的GM不灭的蓝宝石
            Moonglow 发表于 2023-7-24 10:15:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            看来我可以暂时不用，因为可以倒床就睡
            回复

            使用道具 举报

              这里是Y_E鸭 发表于 2023-7-24 10:29:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              嘶，这个姿势我舍友说诸葛靠这个壮阳
              回复

              使用道具 举报

              牧羊人荒野大镖客：救赎 II最终幻想XVI
                邪斗 发表于 2023-7-24 10:35:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                感觉最近熬的越来越晚了，黑眼圈都多了，感谢可以试试
                回复

                使用道具 举报

                缘起星空虚空之海的鲸
                  you9632587 发表于 2023-7-24 10:38:40 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  听说适当的性生活可以改善睡眠质量
                  回复

                  使用道具 举报

                  Dante『流星赶月』原来他一直在我身边夏之歌超人诺克提斯·路西斯·伽拉姆V (DMC5)Vergil维吉尔但丁
                    辞筠裳 发表于 2023-7-24 11:11:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    睡不着就来点睡前读物吧，对我来说是真的超级有效，当然指的是纸质书而不是手机
                    回复

                    使用道具 举报

                    『终点站：极地』炎龙火舌『梦旅存根』百相千面-晦诺克提斯·路西斯·伽拉姆龙血指环夜魔护符大恶魔骑兽之子岛田源氏
                      sgslrw 发表于 2023-7-24 11:15:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      海豹突击队式的方法容易充血水肿惹，有一次这么睡起来脸肿了
                      回复

                      使用道具 举报

                      巴比伦辞典火柴 - Gamemale艾吉奥小小舞台漂洋小船不曾寄出的信件星芒戒指虎克船长神灯性感男神GM
                        cc簗橗 发表于 2023-7-24 11:18:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        还好我每一天睡前都做锻炼运动
                        回复

                        使用道具 举报

                        『流星赶月』 『先知灵药：真视』『正在入住GM村』龙腾世纪：审判最终幻想XVI时间变异管理局森林羊男牧羊人『不败之花』岛屿探险家
                          woyiwu 发表于 2023-7-24 11:23:44 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          这么多人会失眠吗？那我真是够幸运的，从没失眠过 ︿(￣︶￣)︿
                          回复

                          使用道具 举报

                          我的天使阿拉喵？神灯
                            毛茸茸兽兽 发表于 2023-7-24 11:27:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            吼(´×ω×`)穿袜子有用吗？咱穿袜子睡觉总有些不舒服不透气的感觉咧～
                            咱是直接熬夜到凌晨三点，消耗大量精力，就能直接倒头就睡了的～除了多梦，睡眠质量都还不错～
                            回复

                            使用道具 举报

                            猪庇特驯化黑龙幼崽小小舞台『迷翳森林回忆录』黄色就是俏皮梅格探险三杰士猎鹰图腾风雪之家【新手友好】昆進
                              巴叽sama 发表于 2023-7-24 11:27:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              和喜欢的人贴贴睡觉也可以帮助入眠（是真的）
                              回复

                              使用道具 举报

                              遗留之人的城堡『流星赶月：宙刃』『不败之花』纯真护剑诺曼底号月影狼幸福的小阿尔夏日柯基虚空之海的鲸
                                红叶黄花 发表于 2023-7-24 11:34:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                问题是那个脚心相对的睡眠姿势，据说能固肾气哦
                                回复

                                使用道具 举报

                                『先知灵药』『流星赶月』念念往日士官盔不灭的蓝宝石士兵 76铁牛琉璃玉坠王者之盾六出冰花HOT CHOC！
                                  2811158780 发表于 2023-7-24 11:44:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  我做完运动一般都很兴奋，，，
                                  回复

                                  使用道具 举报

                                  Dante吃饱金币的Doge实现梦想官复原职岛田半藏岛田源氏泰比里厄斯钢铁侠刀锋女王 - 归宿诺克提斯·路西斯·伽拉姆
                                    Wildersky 发表于 2023-7-24 11:56:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    好好好 等失眠的时候就试着用一下这些方法看看有没有用
                                    回复

                                    使用道具 举报

                                    崩朽之青铜龙王虚空之海的鲸实现梦想官复原职永浴爱河白野威業火死鬥十年一梦男巫之歌
                                      Burry 发表于 2023-7-24 12:00:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      助眠方法，我认为其中之一方法是看视频？看久救会觉得很困睡着了？
                                      回复

                                      使用道具 举报

                                      『住在GM村』炽天使之拥『伊黎丝的赞词』纯真护剑『随时随地开启！』『随时随地开启！』神奇四叶草深渊遗物夏日柯基阿拉喵？神灯
                                        zhuovboyan 发表于 2023-7-24 12:05:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        0-0 猫猫的好睡眠小绝招呀 话说修仙姿势看着好累
                                        回复

                                        使用道具 举报

                                        【夏日限定】夏日的泰凯斯镜中小鸟『召唤好运的角笛』肉垫手套
                                          AncL 发表于 2023-7-24 12:17:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          qwq比较习惯侧着身子睡 熬夜成习惯想改回来确实好难
                                          回复

                                          使用道具 举报

                                          下一页 »
                                          12345下一页
                                          返回列表 发新帖
                                          高级模式
                                          B Color Image Link Quote Code Smilies
                                          您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

                                          本版积分规则

                                          文字版|手机版|小黑屋|GameMale

                                          GMT+8, 2024-5-3 03:44 , Processed in 0.083894 second(s), 142 queries , Redis On.

                                          Copyright © 2013-2024 GameMale

                                          All Rights Reserved.

                                          快速回复 返回列表