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[生活点滴] 快乐减肥，时隔两个月更新下进度！

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雾港捞月卡洛斯·奥利维拉克里斯·埃文斯冒险专用绳索裸体克里斯自定义男从Homunculus雄躯的昇格缘起星空士兵 76人鱼之泪
    alexwang 发表于 2024-1-9 15:42:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    楼主真的很自律呢，羡慕这种持之以恒的精神
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    卡洛斯·奥利维拉地狱神探罗根The original vampire超人猎魔人
      恶之华 发表于 2024-1-9 16:14:03 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      实名制羡慕这种自律的人，相信持之以恒楼主一定能更上一层楼
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      紫粹露饮霉运小精灵[红]瑰香蜜露『开心果奶酥』雾港捞月裸体克里斯新神的赐福凯登‧阿兰科炽焰咆哮虎揄人者冠冕
        油漆王 发表于 2024-1-9 16:18:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        我觉得现在这样就挺好呀，通讯录喜熊的比较多（x）
        我觉得最主要的还是看自己喜欢什么样吧，以及健康，别人的审美都是次要的。
        我觉得你这样快乐减肥就挺好的，相对轻松还不容易反弹。
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        亚索月影狼晓月终焉旅行骰子！卡利亚权杖
          黑达克 发表于 2024-1-9 16:41:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          能坚持下来就已经很不错啦，加油继续保持！
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          不曾寄出的信件火柴 - Gamemale渐逝忠诚之魂信仰之心暖心小斗篷无尽的怀表亚瑟‧摩根丹雀衔五穗，人间始丰登虚空之海的鲸
            惜恨君 发表于 2024-1-9 16:43:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            很奇怪啊，跑步应该不至于完全没有用处，就算跑了一段时间，可能是体质原因？我之前每天跑10km的时候每天胡吃海塞也五十几千克，虽然工作後涨了……
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            自定义男从Homunculus钢铁侠凯登‧阿兰科永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯裸体克里斯苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]极·龙の意生金蛋的鹅虚空之海的鲸
              轮回2L 发表于 2024-1-9 16:45:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              好哎，坚持了这么久，我自己肯定不行XD
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              守护者三角头小小安全帽吃饱金币的Doge『终点站：极地』近地夜航内森·德雷克老旧的怀表男巫之歌落雪勇者与龙的传说-第一页雄躯的昇格
                light04 发表于 2024-1-9 16:52:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                如果楼主身高还成的话我觉得75公斤差不多了，再往下就不是减肥是健身塑形了
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                  虎爹 发表于 2024-1-9 17:15:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  控制吃多运动坚持就是胜利，瘦下来人整个都看起来精神不少
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                  『不败之花』沉睡之神，拉莱耶之主—克苏鲁雷夜嘯聲泰比里厄斯无尽的怀表炽天使之拥黄金树的恩惠
                    天海一色 发表于 2024-1-9 17:58:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    只要能克制慾望，減肥應該是一定有回報的事
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                    瑞雪兆丰年，生灵万物新
                      你叼爆了 发表于 2024-1-9 18:20:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      61KG是不是太瘦了啊，我印象里这大概是1M6的正常体重。
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                      TRPG版塊『梦旅存根』『星象监测』艾吉奥六出冰花Joker神奇四叶草
                        八方龙 发表于 2024-1-9 18:46:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        LZ太强啦！最近好几位坛友都减肥成功了，为每一位努力的坛友送上祝福
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                        五花八门版块【新手友好】昆進极客的晚宴GM論壇初心者畢業證書小菜鸟牧羊人山猫图腾
                          兔嘉 发表于 2024-1-9 18:47:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          没有肌肉也可以晒会有人馋你的肉的哈哈哈哈
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                          雾港捞月鎏彩万幢近地夜航风物长宜玄生万物湖面云光虚空之海的鲸缘起星空男巫之歌巴比伦辞典
                            cdcai 发表于 2024-1-9 19:20:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            能坚持减肥这么久真的厉害
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                            寶可夢 Pokémon追忆泰比里厄斯实现梦想官复原职
                              无心gal游戏 发表于 2024-1-9 19:33:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              个人觉得17左右是比较好的体脂率了，不要太瘦了
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                              自定义男从Homunculus雄躯的昇格生化危机：复仇岛田半藏龙鳞石蒂法·洛克哈特不灭的蓝宝石加勒特·霍克
                                MewHuk 发表于 2024-1-9 19:39:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                加油！
                                有明顯的下降趨勢會更有動力！
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                                  芸__彩 发表于 2024-1-9 19:43:03 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  效果显著啊（羡慕）
                                  （坚持下来才是最难的啊）
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                                  艾利克斯裸体克里斯男色风暴安德森‧戴维斯尼克‧贝特曼雄躯的昇格
                                    shirro0 发表于 2024-1-9 19:57:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    加油，坚持就是胜利
                                    我就是每次都坚持不住，断断续续的，一直减不下
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                                    裸体克里斯星河月砂甘道夫·涅槃重生
                                      95269527 发表于 2024-1-9 20:08:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      楼主加油，我就是忍不住吃体重一直反复
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                                      岛田半藏诺克提斯·路西斯·伽拉姆亚瑟‧摩根岛田源氏杰西·麦克雷索林·临终一役
                                        除却巫山不是云 发表于 2024-1-9 20:15:31 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        正确的方法下坚持才是关键，加油楼主期待下次成果
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                                        牧羊人森林羊男生化危机：复仇加勒特·霍克瑞雪兆丰年，生灵万物新尤利西斯小凤凰【新手友好】昆進
                                          利维坦 发表于 2024-1-9 20:41:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          楼主好厉害，能减到17，本人已经放弃减脂了哈哈哈，能增肌就行
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