【星辰降临】熬夜——改不掉的恶习

说得对，高考放假这几天我直接熬了5天

把电子产品扔了就好了……熬夜的万恶之源

之前我是熬夜用户  每天熬到两点  然后发现白天精力很差睡不醒还累

现在十一点上床 十一点半睡着早上八点起床  非常舒服

知道熬夜不好，但经常控制不住

主要是手机和电脑吸引太大了，不过熬夜对身体的危害真的大

现在基本12点睡，最晚也就1点，如果不熬夜明显感到人的精力会变好

三年没有1点之前睡过了，每天活的像死人一样真的刺激

大学生也只有在周五周六可以熬夜惹 不过调整还挺快

熬夜确实会对身体造成很大的影响，越早改掉越好

熬夜对身体伤害挺大的 还是不太好

最近熬夜熬着熬着我已经11点睡不着了，甚至2点躺在床上都睡不着到，经常到3点才有点迷迷糊糊的感觉，改都不好改回来，第二天下午必须补一个大觉

我也是总是熬夜，每次上床睡觉前不刷会手机都是没法入眠的

放弃调整了，要熬夜就熬了，毕竟有时会加班

熬夜确实百害而无一利，但已经养成习惯了一时半会改不了(每次早睡就失眠)

主要熬夜的时候很安静，有一段属于自己的长时间

我爱熬夜虽然熬夜没有什么好处但是真的很香

自己也在想办法改掉这个毛病，确实对身体不好

不是想熬夜，只是想独处而已

熬夜真的影响很糟糕
现在看到别人十一点睡都觉得好夸张
真得改了

確實是個壞習慣  也想要改...
但..說著簡單 要行動很難...
因為上班就佔了大部分的時間...
回家 自由時間就那短短幾小時.. 所以就會熬夜了