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[生活点滴] 【星辰降临】熬夜——改不掉的恶习

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牧羊人生死时速海螺号角腐化龙蛋眼镜蛇图腾猎鹰图腾GM論壇榮譽勛章山猫图腾
    qqgkk212 发表于 2024-6-13 22:55:25 | 显示全部楼层 <
    没办法惹有时候真的睡不着熬夜第二天好难受
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    最终幻想XIVGM論壇進階勛章装了衣物的纸盒瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男
      Xon 发表于 2024-6-13 23:01:45 | 显示全部楼层 <
      是的，尝试做到躺床上之后就不要玩手机啦
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      TRPG版塊崩朽青铜龙幼崽可疑的红石知识大典壶中冰心小丑与格雷与星光璀璨龙腾世纪：审判最终幻想XVI
        xuezhilong 发表于 2024-6-14 08:37:59 | 显示全部楼层 <
        熬夜一旦习惯了，就会养成在特定时间点会觉得自己很精神的错觉。
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        不曾寄出的信件火柴 - Gamemale渐逝忠诚之魂信仰之心喷涌的粪桶暖心小斗篷丹雀衔五穗，人间始丰登虚空之海的鲸无尽的怀表
          惜恨君 发表于 2024-6-14 12:41:34 | 显示全部楼层 <
          熬夜伤身，毫无疑问，虽然说如果是彻彻底底的夜猫子生活也算倒好了时差，但实际大部分人终究还是需要使用白天的一些时光，于是精神萎靡、分泌失调、记忆力下降的问题也就在所难免了。只能说人能拥有的时间太短了，才会不自觉地妄图透支今天，最终导致熬夜的恶性循环。
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          最终幻想XIV牧羊人亚索瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男冒险用指南针赛博朋克2077
            1683069764 发表于 2024-6-15 08:33:23 | 显示全部楼层 <
            嗯，熬夜是会上瘾的
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            腐化龙蛋小菜鸟GM論壇榮譽勛章眼镜蛇图腾【新手友好】昆進山猫图腾猎鹰图腾
              狸猫大臣 发表于 2024-6-15 09:13:09 | 显示全部楼层 <
              虽然知道熬夜对身体不好，但还是忍不住熬夜
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              新月护符苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]『狄文卡德的残羽』六翼神鸮The End
                rockdjs 发表于 2024-6-15 09:15:54 | 显示全部楼层 <
                都知道熬夜的习惯不好，不过到了那个时间总是乐此不疲的刷手机，玩游戏，看小说。其实是不是可以这样，用一个其他的习惯代替这个刷手机的习惯，比如说，听音乐，适当运动，或者读书什么的。再加上早起适当运动。应该会有改善
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                为承父志
                  。_ 。 发表于 2024-6-15 16:38:53 | 显示全部楼层 <
                  天天熬夜，已成习惯
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                  『住在GM村』神奇宝贝图鉴神奇宝贝大师球万众瞩目『搓粉团珠』『厢庭望远』『狄文卡德的残羽』检定场命运的轮廓雪王的心脏
                    zhuovboyan 发表于 2024-6-16 17:00:43 | 显示全部楼层 <
                    QAQ 大家都清楚 但就是做不到呀jpg
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                    文森特‧瓦伦丁虎克船长【圣诞限定】心心念念小雪人『林中过夜』御医神兔『厢庭望远』『狄文卡德的残羽』秘密空瓶人世之始禽兽扒手
                      Jichao 发表于 2024-6-23 05:27:17 | 显示全部楼层 <
                      谢谢楼主科普健康知识，熬夜对身体的危害确实很大！
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                      发条八音盒弗雷迪玩偶桂花米糕『住在GM村』里昂‧S‧甘乃迪普隆普特·阿金塔姆火斑喵克里斯·埃文斯索林·橡木盾杰森‧斯坦森
                        wubingyonglei 发表于 2024-6-23 07:58:19 | 显示全部楼层 <
                        平均晚上10就入睡只能摇头叹息熬夜人士，除不得不的赚钱、提升自我，如是为游戏、视频还不如被窝睡觉
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                        脉律辐石劫掠核芯御医神兔夏日柯基幽灵竹筒黄金树的恩惠探险三杰士图腾饼干生活拍立得璀璨金币
                          chouki 发表于 2024-6-30 19:05:14 | 显示全部楼层 <
                          大家都知道熬夜不好，但夜晚才是属于自己的闲暇时间
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                          【夏日限定】夏日的泰凯斯裸体克里斯男用贞操带不曾寄出的信件破损的旧书雪王的心脏幽灵竹筒冒险用指南针GM論壇榮譽勛章龙腾世纪：审判
                            crino66666 发表于 2024-6-30 21:04:29 | 显示全部楼层 <
                            哎，根本改不掉，明知道要早点睡，但就是不想睡
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                            春之歌失去力量的白狼凯尔莫甘娜近地夜航苏醒的格罗姆驯化黑龙幼崽
                              逐水 发表于 2024-7-1 10:24:31 | 显示全部楼层 <
                              我现在已经熬不到12点了，
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                              牧羊人『狄文卡德的残羽』森林羊男
                                wapx 发表于 2024-7-1 22:06:36 手机端 | 显示全部楼层 <
                                越熬夜越爽但是早上起来又后悔没睡觉，所以还是多睡觉好
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                                20x43 隐形➀相约于群星宵眼定死黄金树的恩惠不曾寄出的信件米凯拉的花
                                  AHM.R 发表于 2025-5-24 01:40:50 | 显示全部楼层 <
                                  是得早睡了看来…但不是今天//
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                                  『居住证: Lv2~6』『住在GM村』雷霆晶球幸运女神的微笑呆猫『钟楼日暮』『逆境中的幸运女神』『南瓜拿铁』『搓粉团珠』『狄文卡德的残羽』
                                    是阿行嘞 发表于 2025-5-24 08:02:19 | 显示全部楼层 <
                                    是这样的
                                    但是总是因为各种各样的原因熬下去
                                    包括但不限于自己工作/学习太久了想挣回自己的时间（）
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                                    『狄文卡德的残羽』牛局长博戈野兽之子寂静岭三角头寶可夢 Pokémon近地夜航神灯尤利西斯
                                      罐头人 发表于 2025-5-24 08:23:00 | 显示全部楼层 <
                                      我的生物钟非常莫名其妙，之前没工作的时候十二点多才睡，上午八九点起床。
                                      现在工作累的不行，十点十一点就睡着了，早上四点多自然醒。。总感觉睡不够 我也是服了
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                                        parting 发表于 2025-5-24 08:53:31 | 显示全部楼层 <
                                        个人是再熬夜的时候工作效率最高的，真的挺难受以及挺矛盾的...脱发什么的，不要啊...
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                                        桂花米糕『户口本: Lv7+』『居住证: Lv2~6』冬之歌
                                          莲一 发表于 2025-5-24 10:22:37 | 显示全部楼层 <
                                          熬夜什么的感觉自己没有心理负担才是最好的
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