如何克服因为沉迷色色而熬夜

倒是有过找东西一直熬夜的情况，突然就是想找，找不到浑身不舒服，克服色色的话感觉只有把精力花在其他地方了

压力大的时候就会想涩涩~可以培养点别的爱好

经常这样 不过找的很快= =

有过啊，也就一月一两次哈

先转移注意力吧，这种事还是要靠事先养成的良好习惯吧，平时到时间自然就困了。或者和养生促进睡眠的东西，比如我最近就在喝蜂蜜醋饮，作法是一杯热水，在水里倒一勺醋，
等到水温降到40度以下，放一勺蜂蜜。（这个千万要记得，蜂蜜不能放在40度以上的水中，
烫的水更不行，一进去就成糖浆而不是蜂蜜了，营养全跑光了。）
一勺醋一勺蜂蜜倒在水温40度以下的白开水中，睡觉前一小时喝，然后睡吧。醋平衡了酸性，
蜂蜜滋养了你的肠胃，还平了你的肝火，让你睡个好觉。

简直就是我，一般会找其他正经网站刷刷视频就像睡了

那就变得更有力气与手段，路子多了让找东西变得更快，找资源也是在积累。

有时候一上头就是这样子，明知第二天会很难受，但是就是不甘心，甚至熬夜了也没有找到

找吧，找到就不会沉迷于其中了

如果能找到比瑟瑟跟有意思的事儿来做就好了，可惜很难

欲望就是驱使人类做事的最大动力，在起了涩心的时候，行动力是最强的 除非是比较理性的人，不然很难克制呢

打打游戏，找找别的东西分散一下注意力，看看会不会好点

不要想着色色啦，转移一下注意力然后想着接下来该干什么？睡觉
关掉手机闭眼就行。

还没沉迷过色情过，为啥要刷色色啊，一般刷b站就能刷到2，3点

有次找原图，花了我整整一晚上，还没找到（很崩溃），所以我都先保存，等我精力充沛我就再找

迅速來一發進入賢者時間

经常有这种经历，我自己也克服不了喵，只能一开始就不看瑟瑟但这不可能

确实是蛮容易上头的orz

试着找一找别的爱好吧，我有时候也精虫上脑凌晨才睡

相比于这种找资源，我自己则是站街站的太晚，希望再躲回一贴来升以下等级，多出发一下旅程之类的，对我来说精虫上脑什么的基本不会惹，毕竟福瑞才是天菜