友友们有没有吃宵夜的习惯？

我只有在昼夜作息颠倒时才会吃，比如现在，正常情况下是早早睡去

最近越睡越晚，然后到了1、2点就想吃东西 但是点外卖又麻烦 就买了好多零食当宵夜吃

如果太累了 有点饿还能忍住，能睡，但有适合饿了不吃东西 真的没办法睡觉，就算泡澡了 泡脚 后都还是要吃东西再睡

之前会疯狂点外卖，后来发现只是单纯的馋了，不吃也不怎么饿。就会吃点水果喝点无糖饮料。填满了就美美的睡去！

不点外卖，所以最大的难题大半夜是买不着吃的，手上有零食就吃了，没零食只能忍着

自己回偶尔吃自己煮的宵夜，点外卖还是太少了，宵夜外卖感觉好贵

土澳半夜没人接单！！我要气死了

没有噜，怕长肉肉，要控制重量，是易胖体质惹

不吃宵夜呢，每天光吃三顿饭就瘦不下来了，如果晚饭没吃的话可能会偶尔吃一次

晚上总饿阿，不吃睡不着呢

那就把作息翻转，虽然是晚上吃，但是生物钟来说是午饭

我倒是没有，根本懒得起床

想吃，但是首先晚上没有人配送也基本上没有人这个点还做外卖了，同时就是体重与健康的问题，我妈是经常说我的体重的，因此晚上都不是很干吃东西，最多就吃一点水果

很少吃吧，晚上吃容易胖

两年前饮食不规律，加上工作压力大，吃宵夜吃胖了。两年后的今天，不吃宵夜。

有过那么一段时间吃过，然后就开始发胖，反正现在是不敢吃了，吃宵夜真的很容易发胖哦

有时候会吃，不过一般都是十二点之前吃

倒是想吃宵夜，但是小县城深夜的时候根本没有开着的店

楼主可能是吃习惯了肚子当成正餐来吃了所有一到点就就发出饿的信号，偶尔吃还行天天都吃感觉被太好不如在正餐多吃点

有时候会吃点水果或零食