大家有什么低热量零食推荐吗？

追求热量问题 那可以POSS一堆零食了（可以上网搜一下

如果感觉需要吃零嘴了不如好好吃一顿饭
感觉风干鸡胸肉不错，可惜我自己做的鸡胸肉干很难吃。。要么太硬了，要么不够香。。。

好像吃杂粮的会很多吧，饱腹感强相对热量也不高

可以吃点水果，但是不要吃太多

零食吃了就是会胖的，我感觉这种真的没辙_(:з」∠)_真要吃的话也可以吃点水果，能好一些可能？~

鸡胸肉，牛肉干，缺点就是太贵了

一定循序渐进的减肥惹 一下子减太多可能会难受导致反弹 反而会更胖呢 小零食的话 建议多喝水和茶？好吃的东西只会越吃越想吃的

建议直接不吃零食，就算是低热零食吃多了照样会长胖

减肥还是得少吃多餐且多运动，吃太少反而对身体健康不利

减重的话还是主要是管住嘴迈开腿惹，虽然我做不到就是了

无糖的果冻可能不错吧，加了代糖的那种

黄瓜吧，我有时候就是晚上吃两根黄瓜

魔芋爽、海苔和荞麦面，这都是低卡的，可以吃呢~

要么就是 蛋白质谷物棒？听朋友推荐过不知道味道如何

荞麦面?
那种可以饱腹而且容易做，泡水拌酱就好了

其实如果不知道吃什么就啃黄瓜吧，夏天吃最合适，清爽解暑还热量低

全麦面包或者一些压缩饼干，有饱腹感应该就不太会想吃零食了

吃过好几种，无一例外还没吃完的时候就没吃了ʕᵕᴥᵕʔ

酸辣海带，泡椒鸡爪，鸡肉肠还有苏打饼干，这几个比较解馋也没什么负担

可以吃点糖醋拌黄瓜 拿一些水果吧，解解馋也可以的 夏天蛮适合吃水果