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楼主: qianhuamengdi
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[互动杂谈] 大家有什么低热量零食推荐吗？

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This Is My Design塞拉斯被冰封的板甲You Can Pet Blaidd『林中过夜』铁牛妙手空空吃饱金币的Doge亚瑟‧摩根自由
    提尔特 发表于 2025-6-15 19:34:32 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    追求热量问题 那可以POSS一堆零食了（可以上网搜一下
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    不朽之恋小镇的站台
      Riverlethe 发表于 2025-6-15 20:56:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      如果感觉需要吃零嘴了不如好好吃一顿饭
      感觉风干鸡胸肉不错，可惜我自己做的鸡胸肉干很难吃。。要么太硬了，要么不够香。。。
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      万众瞩目金钱马车阿拉喵？神灯吃饱金币的Doge苏格兰圆脸胖鸡可爱毛团享受美食的小伯樱花树下的它眠眠茧
        Brine 发表于 2025-6-15 21:03:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        好像吃杂粮的会很多吧，饱腹感强相对热量也不高
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          neveralone177 发表于 2025-6-15 23:18:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          可以吃点水果，但是不要吃太多
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          猫咪合唱团（夏日）巴比伦辞典传奇『星象监测』『梦旅存根』『流星赶月：宙刃』『落樱缤纷』车厢特供 · 热巧 450ml征服之王无瑕的回忆
            shisanlang 发表于 2025-6-16 06:20:03 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            零食吃了就是会胖的，我感觉这种真的没辙_(:з」∠)_真要吃的话也可以吃点水果，能好一些可能？~
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            火玛瑙鎏彩万幢『冰雕马拉橇』金牌矿工幸运女神的微笑吃饱金币的Doge组成家庭和你一起飞行的皮卡丘
              469MAPabu 发表于 2025-6-16 23:38:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              鸡胸肉，牛肉干，缺点就是太贵了
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              戴蒙‧萨尔瓦托黑龙幼崽红龙幼崽腐化龙幼崽特殊-家园卫士Ⓡ牧羊人特殊-家园卫士Ⓛ
                shatora 发表于 2025-6-16 23:48:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                一定循序渐进的减肥惹 一下子减太多可能会难受导致反弹 反而会更胖呢 小零食的话 建议多喝水和茶？好吃的东西只会越吃越想吃的
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                  chenfeng6 发表于 2025-6-18 03:07:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  建议直接不吃零食，就算是低热零食吃多了照样会长胖
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                  啊！菊花开了！琉璃玉坠『狄文卡德的残羽』牧羊人香喷喷的烤鸡驯化黑龙幼崽鎏彩万幢
                    KevinJ 发表于 2025-6-18 05:08:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    减肥还是得少吃多餐且多运动，吃太少反而对身体健康不利
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                    雾港捞月虚空之海的鲸缘起星空
                      cwbf 发表于 2025-6-18 10:01:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      减重的话还是主要是管住嘴迈开腿惹，虽然我做不到就是了
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                      永亘环鎏彩万幢
                        nkmrsato 发表于 2025-6-20 20:26:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        无糖的果冻可能不错吧，加了代糖的那种
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                        鎏彩万幢驯化红龙幼崽牧羊人GM論壇榮譽勛章特殊-家园卫士Ⓡ安德森‧戴维斯特殊-家园卫士Ⓛ瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男
                          hm983763907 发表于 2025-6-25 09:20:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          黄瓜吧，我有时候就是晚上吃两根黄瓜
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                          BIG BOSS诺克提斯·路西斯·伽拉姆和你一起飞行的皮卡丘杰森‧斯坦森暮狼归来
                            荒野大猫咪 发表于 2025-7-3 16:44:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            魔芋爽、海苔和荞麦面，这都是低卡的，可以吃呢~
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                            威尔·格雷厄姆Futūrum（未来）帅气的本・比格救命饮料岛田半藏卡洛斯·奥利维拉失去力量的白狼沃特·沙利文Dante普隆普特·阿金塔姆
                              柿请夏 发表于 2025-7-3 17:08:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              要么就是 蛋白质谷物棒？听朋友推荐过不知道味道如何
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                              伽蓝寺神秘木匣收到情书青苹果疯人院宵眼定死纯真护剑 · 这把剑守护每个孩子无论他有没有被神选中威尔·格雷厄姆我的路从时间蜿蜒而出20x43 隐形➀
                                是阿行嘞 发表于 2025-7-4 02:04:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                荞麦面?
                                那种可以饱腹而且容易做，泡水拌酱就好了
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                                  千城墨白 发表于 2025-7-4 11:52:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  其实如果不知道吃什么就啃黄瓜吧，夏天吃最合适，清爽解暑还热量低
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                                  传奇鬼王酒吞童子GM吸血伯爵呆猫巴哈姆特黑神话:悟空传说中的黑龙曙光下的灰烬鎏彩万幢
                                    追光 发表于 2025-7-8 15:09:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    全麦面包或者一些压缩饼干，有饱腹感应该就不太会想吃零食了
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                                    人到中年苏格兰圆脸胖鸡新神的赐福亚瑟‧摩根不朽之恋虚空之海的鲸
                                      hezhushizaishi 发表于 2025-7-8 15:22:14 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      吃过好几种，无一例外还没吃完的时候就没吃了ʕᵕᴥᵕʔ
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                                      牧羊人红龙幼崽GM論壇榮譽勛章【新手友好】昆進森林羊男香喷喷的烤鸡御医神兔堕落之舞黄色就是俏皮
                                        gentlejing 发表于 2025-7-8 15:27:46 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        酸辣海带，泡椒鸡爪，鸡肉肠还有苏打饼干，这几个比较解馋也没什么负担
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                                          KamiuBlued 发表于 2025-7-8 22:43:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          可以吃点糖醋拌黄瓜 拿一些水果吧，解解馋也可以的 夏天蛮适合吃水果
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