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[自拍照] 记录一下第一个月的健身

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法师 · I

缘起星空女巫之路炽天使之拥法师I· 学识之章闪耀的赫尔墨斯之杖卡利亚权杖
    you9632587 发表于 2025-9-20 07:24:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    体重大有氧用动感单车或者椭圆机好点吧，跑步机伤膝盖
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    Lvl. 10 · I

    雾港捞月永远的克叔裸体克里斯法师I· 资深法师『钟楼盐水棒冰』金风玉露银汉迢迢伽蓝寺神秘木匣卡利亚权杖虚空之海的鲸
      辰翊 发表于 2025-9-20 11:30:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      紧身衣看起来很不错呢，楼主加油，希望以后能看到更多分享~
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      游侠 · I

      伽蓝寺神秘木匣金风玉露银汉迢迢『住在GM村』内森·德雷克【新春限定】果体 隆成为蝙蝠侠永远的克叔果体76凯登‧阿兰科
        wdhgzdhcxb 发表于 2025-9-21 20:01:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        卡哇伊捏但是你的手在干什么，捏rt吗？这合理吗？快停下！
        让我来
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        山猫图腾珊瑚泡泡鱼森林鹿黄色就是俏皮风雪之家寻觅勋章空位插槽青鸾蛋
          沃勒格球 发表于 2025-9-22 20:52:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          想要健身的话，要多控制饮食，少吃多动。
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          20x43 隐形➀吃饱金币的Doge小小安全帽Amicus金牌矿工小小舞台阿拉喵？神灯弗雷迪玩偶『梦旅存根』
            不是卖萌的基佬 发表于 2025-9-23 10:52:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            期待友友后续锻炼成想要的样子后的样子~
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            茉香啤酒史莱哲林炼金之心水泡术召唤古代战士黑暗交易雷霆晶球石肤术思绪骤聚香草樱桃塔
              Inari 发表于 2025-9-23 11:01:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              很壮呢，底子很好，这样健身下去身材肯定很好哇
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              【新手友好】昆進
                薛定谔的菜 发表于 2025-9-24 13:29:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                建议多跑步机爬坡，戴护膝
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                方丈的木鱼槌猫咪合唱团（夏日）果体76圣甲虫秘典小镇的站台新神的赐福【新春限定】果体 隆『召唤好运的角笛』裸体克里斯一国之主
                  大河内太 发表于 2025-9-26 22:54:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  天呐噜我感觉你跟我高中一个同学完全是镜子里面刻出来的
                  氮素又不素一个地方的 本可很喜欢
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                    zhangxian170 发表于 2025-9-26 23:55:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    加油，注意饮食、睡眠、生活习惯，最重要的是坚持下去！！
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                    『草莓乳酪』瑞雪兆丰年，生灵万物新幸福的小阿尔驯化黑龙幼崽打开一个礼物盒霍格沃兹特快列车香喷喷的烤鸡牧羊人
                      cotimwhen 发表于 2025-9-27 18:28:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      胸好好看，期待之后的返图，能看到身材更好的楼主
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                      鎏彩万幢种植小草啊！菊花开了！驯化红龙幼崽驯化黑龙幼崽满是血迹的徽章瑞雪兆丰年，生灵万物新骑兽之子『还乡歌』
                        FinalS 发表于 2025-9-27 18:40:42 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        楼主真是梦中情熊啊
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                        【新手友好】昆進GM論壇勛章黑龙幼崽驯化红龙幼崽牧羊人
                          hipink 发表于 2025-9-28 17:12:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          期待楼楼练成返图
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                          雾港捞月Zootopia英雄联盟狮醒山河黑神话:悟空街头霸王暮狼归来追忆
                            manhuozu 发表于 2025-9-28 23:31:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            好可爱的大眼萌熊！楼主多高？
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                            牧羊人寻觅
                              坎达尔 发表于 2025-9-28 23:57:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              感觉很有潜力啊，这个身材要是肌肉能保持下来肯定很帅
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                              冒险用指南针不曾寄出的信件破损的旧书内森·德雷克夜魔藤美恐：新的开始漂洋小船
                                徐行 发表于 2025-9-29 02:09:59 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                期待楼主变成脂包肌惹，加油
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                                  布洛芬Ex 发表于 2025-9-29 11:39:52 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  自律的人最有魅力了，楼主加油！！！
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                                  伽蓝寺神秘木匣金风玉露银汉迢迢果体76灵魂之椅华灯初上『落樱缤纷』『天圆地方』『搓粉团珠』男巫之歌
                                    黑炭先森 发表于 2025-9-29 15:05:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    最后那张手臂很粗啊，紧身衣很性感，期待更多帖子。
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                                    传说中的黑龙艾尔登法环最终幻想XIV猎鹰图腾驯化黑龙幼崽呆猫种植小草
                                      猖昶 发表于 2025-10-3 17:18:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      楼主还挺帅的，感觉继续坚持下去潜力挺大的啊，加油
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                                      伽蓝寺神秘木匣雾港捞月霍格沃兹特快列车超能留声机美恐：启程月影狼女神之泪里昂‧S‧甘乃迪萨菲罗斯『住在GM村』
                                        走失伯劳 发表于 2025-10-3 20:25:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        感觉楼主好壮惹，有点想吃，尤其是粗粗的大腿
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                                        弗雷迪玩偶荧光水母河豚寿司发条八音盒御医神兔桂花米糕
                                          396149358 发表于 2025-10-3 20:26:18 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          楼主感觉是壮壮的纸包鸡惹，最后一张好大的熊，想摸
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