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楼主: YUKIMURA
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[自拍照] 健身半年成果

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石肤术神秘商店贵宾卡收到情书史莱哲林炼金之心召唤古代战士黑暗交易雷霆晶球萨赫的蛋糕
    Yeries 发表于 2025-11-11 20:56:12 | 显示全部楼层 <
    隐约已经能看出胸腹肌肉的轮廓了，感觉练出来会很好看
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    牧羊人发条八音盒弗雷迪玩偶香喷喷的烤鸡堕落之舞桂花米糕都市：天际线2鬼王酒吞童子
      114514banana 发表于 2025-11-11 21:12:02 | 显示全部楼层 <
      已经有很明显的形状惹，楼主加油呀
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      命运的轮廓检定场『狄文卡德的残羽』『厢庭望远』万众瞩目『搓粉团珠』神奇宝贝图鉴神奇宝贝大师球雪王的心脏肉垫手套
        zhuovboyan 发表于 2025-11-11 21:25:06 | 显示全部楼层 <
        0-0 看得出来楼主健身颇有成效呀~加油加油~
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        幸福的小阿尔瑞雪兆丰年，生灵万物新驯化黑龙幼崽霍格沃兹特快列车小凤凰牧羊人神圣十字章龙腾世纪：审判
          cotimwhen 发表于 2025-11-11 21:35:16 | 显示全部楼层 <
          脸好可爱手臂的线条很棒，感觉腹肌马上就能显现出来了，加油
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          永亘环鎏彩万幢
            nkmrsato 发表于 2025-11-11 21:54:22 | 显示全部楼层 <
            手臂的线条看起来真不错 继续加油
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            收到情书千杯不醉变骚喷雾鎏彩万幢Zootopia苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]暗纹鲨森林鹿
              被宽恕的色欲 发表于 2025-11-11 22:02:35 | 显示全部楼层 <
              能坚持半年楼主已经很厉害了，已经开始有形状了呢
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              神秘商店贵宾卡萨赫的蛋糕雷文克劳收到情书明日之子Dante卡洛斯·奥利维拉永远的克叔索林·临终一役
                KurisuV 发表于 2025-11-11 22:30:45 | 显示全部楼层 <
                不错不错么可以看到楼主的锻炼痕迹了，期待后续的更多成果
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                奇怪的宝箱肥皂阿不思·邓布利多萨菲罗斯索林·此生挚爱森林羊男冒险用指南针
                  夜雨话阑珊 发表于 2025-11-11 23:58:23 | 显示全部楼层 <
                  挺好的啊，手臂已经很粗壮了，楼主加油呀
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                  召唤古代战士雷霆晶球索尔·奥丁森弗雷迪玩偶发条八音盒暗纹鲨贝优妮塔里昂‧S‧甘乃迪
                    kibody 发表于 2025-11-12 00:05:01 | 显示全部楼层 <
                    半年手臂那么粗，很有天赋了呢
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                    召唤古代战士六翼神鸮思绪骤聚秘法之书The End寄宿法老王灵魂的容器骑兽之子莱因哈特·威尔海姆巴哈姆特
                      oo98ii 发表于 2025-11-12 00:53:30 | 显示全部楼层 <
                      手部肌肉练得很明显了 腹部也有轮廓可见了 楼主加油
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                      20x43 隐形➁抉择20x43 隐形➀You Can Pet Blaidd达拉然SCP-s-1889-第五页Dante
                        crabee 发表于 2025-11-12 00:57:26 | 显示全部楼层 <
                        不错呢，感觉已经初具锻炼效果了，要坚持下去哦，加油~
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                        特殊-家园卫士Ⓛ牧羊人
                          纱枝病患 发表于 2025-11-12 03:20:20 | 显示全部楼层 <
                          练得不赖，壮壮帅帅的
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                          缘起星空虚空之海的鲸
                            you9632587 发表于 2025-11-12 06:57:03 | 显示全部楼层 <
                            楼主身材练的很不错了，能坚持半年已经比大部分人强了
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                            发条八音盒暮狼归来Futūrum（未来）冬兵赛博朋克2077抉择索尔·奥丁森桂花米糕堕落之舞
                              我就上来看看 发表于 2025-11-12 08:55:52 | 显示全部楼层 <
                              胳膊好粗好结实，锻炼效果好明显
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                              牧羊人
                                Blesquinis 发表于 2025-11-12 11:14:01 | 显示全部楼层 <
                                楼主真强，坚持一个月应该都超过很多人了，楼主都坚持半年了，感觉很明显的肌肉轮廓，加油加油
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                                萨赫的蛋糕灵光补脑剂神秘商店贵宾卡发条八音盒弗雷迪玩偶极速追杀茉香啤酒
                                  xinhen0305 发表于 2025-11-12 11:35:28 | 显示全部楼层 <
                                  不错不错，其实练的挺好的，至少开始了，反正比我强，坚持楼主，会变得越来越好的
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                                  不灭的蓝宝石『不败之花』时间尽头的虚空SCP-s-1889-第一页安静的海边火柴 - Gamemale美恐：启程落雪勇者与龙的传说-封面霍格沃茨特快列车
                                    106592140 发表于 2025-11-12 12:20:41 | 显示全部楼层 <
                                    好棒的腰！不敢想抱起来有多爽
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                                    牧羊人森林羊男GM論壇勛章腐化龙蛋驯化红龙幼崽香喷喷的烤鸡生化危机：复仇鎏彩万幢
                                      anchendos 发表于 2025-11-12 13:31:56 | 显示全部楼层 <
                                      不能说翘，状态不好的时候一定要多休息1-2天，不然容易出事故。
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                                      都市：天际线2巴哈姆特Act of Ultimate Trust炽焰咆哮虎不灭的蓝宝石草原之象发条八音盒弗雷迪玩偶桂花米糕驯化黑龙幼崽
                                        HenyMax 发表于 2025-11-12 15:27:39 | 显示全部楼层 <
                                        惹，已经很有型了，视觉上也很不错！
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                                        【新手友好】昆進弗雷迪玩偶发条八音盒森林羊男眼镜蛇图腾神力无穷织好的布料
                                          yuanxing72 发表于 2025-11-12 17:39:35 | 显示全部楼层 <
                                          好帅的小鲜肉呀，手臂和大胸练的好棒啊，腹肌线条也隐约可见惹~
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