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楼主: YUKIMURA
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[自拍照] 健身半年成果

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福卡·曙红[6]福卡·澄黄[1]福卡·锰紫[7]【圣诞限定】心心念念小雪人金钱马车史莱姆牧场人鱼之泪幽灵竹筒和你一起飞行的皮卡丘伪造的红石
    Yeries 发表于 2025-11-11 20:56:12 | 显示全部楼层 <
    隐约已经能看出胸腹肌肉的轮廓了，感觉练出来会很好看
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    福卡·曙红[0]福卡·澄黄[0]福卡·锰紫[0]
      114514banana 发表于 2025-11-11 21:12:02 | 显示全部楼层 <
      已经有很明显的形状惹，楼主加油呀
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      福卡·曙红[6]福卡·澄黄[7]福卡·锰紫[8]河豚寿司荧光水母命运的轮廓检定场『狄文卡德的残羽』『厢庭望远』万众瞩目
        zhuovboyan 发表于 2025-11-11 21:25:06 | 显示全部楼层 <
        0-0 看得出来楼主健身颇有成效呀~加油加油~
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        打开一个礼物盒瑞雪兆丰年，生灵万物新驯化黑龙幼崽幸福的小阿尔霍格沃兹特快列车小凤凰牧羊人神圣十字章
          cotimwhen 发表于 2025-11-11 21:35:16 | 显示全部楼层 <
          脸好可爱手臂的线条很棒，感觉腹肌马上就能显现出来了，加油
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          永亘环鎏彩万幢
            nkmrsato 发表于 2025-11-11 21:54:22 | 显示全部楼层 <
            手臂的线条看起来真不错 继续加油
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            最终幻想XIV晓月终焉神奇四叶草幽灵竹筒我已倾听，我已感受，我已思考隐秘的讯息位面引航器巴哈姆特卡洛斯·奥利维拉丹雀衔五穗，人间始丰登
              被宽恕的色欲 发表于 2025-11-11 22:02:35 | 显示全部楼层 <
              能坚持半年楼主已经很厉害了，已经开始有形状了呢
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              福卡·曙红[2]福卡·澄黄[7]福卡·锰紫[8]虚空之海的鲸明日之子卡洛斯·奥利维拉永远的克叔索林·临终一役被释放的灵魂隐秘的讯息
                KurisuV 发表于 2025-11-11 22:30:45 | 显示全部楼层 <
                不错不错么可以看到楼主的锻炼痕迹了，期待后续的更多成果
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                奇怪的宝箱肥皂阿不思·邓布利多萨菲罗斯索林·孤山之王森林羊男冒险用指南针意气风发的海盗刀枪
                  夜雨话阑珊 发表于 2025-11-11 23:58:23 | 显示全部楼层 <
                  挺好的啊，手臂已经很粗壮了，楼主加油呀
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                  诺克提斯·路西斯·伽拉姆超人亭亭如盖狮醒山河【新春限定】果体 隆果体蝙蝠侠杰森‧斯坦森索尔·奥丁森帅气的本・比格
                    kibody 发表于 2025-11-12 00:05:01 | 显示全部楼层 <
                    半年手臂那么粗，很有天赋了呢
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                    使命终成卡利亚权杖水晶化法杖竹取物语永冻土北极星棱霜靴先祖之魂遗忘之水You Can Pet Blaidd
                      oo98ii 发表于 2025-11-12 00:53:30 | 显示全部楼层 <
                      手部肌肉练得很明显了 腹部也有轮廓可见了 楼主加油
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                      这天我们之间是粉色的抉择You Can Pet BlaiddSCP-s-1889-第五页达拉然Dante圣金魔典夜魔护符呆猫
                        crabee 发表于 2025-11-12 00:57:26 | 显示全部楼层 <
                        不错呢，感觉已经初具锻炼效果了，要坚持下去哦，加油~
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                        特殊-家园卫士Ⓛ牧羊人
                          纱枝病患 发表于 2025-11-12 03:20:20 | 显示全部楼层 <
                          练得不赖，壮壮帅帅的
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                          缘起星空
                            you9632587 发表于 2025-11-12 06:57:03 | 显示全部楼层 <
                            楼主身材练的很不错了，能坚持半年已经比大部分人强了
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                            福卡·曙红[3]福卡·澄黄[5]福卡·锰紫[8]
                              我就上来看看 发表于 2025-11-12 08:55:52 | 显示全部楼层 <
                              胳膊好粗好结实，锻炼效果好明显
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                              牧羊人
                                Blesquinis 发表于 2025-11-12 11:14:01 | 显示全部楼层 <
                                楼主真强，坚持一个月应该都超过很多人了，楼主都坚持半年了，感觉很明显的肌肉轮廓，加油加油
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                                茉香啤酒神秘商店贵宾卡青苹果灵光补脑剂收到情书福卡·曙红[0]飘飘终章福卡·澄黄[0]
                                  xinhen0305 发表于 2025-11-12 11:35:28 | 显示全部楼层 <
                                  不错不错，其实练的挺好的，至少开始了，反正比我强，坚持楼主，会变得越来越好的
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                                  不灭的蓝宝石『不败之花』时间尽头的虚空SCP-s-1889-第一页安静的海边火柴 - Gamemale美恐：启程落雪勇者与龙的传说-封面霍格沃茨特快列车
                                    106592140 发表于 2025-11-12 12:20:41 | 显示全部楼层 <
                                    好棒的腰！不敢想抱起来有多爽
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                                    牧羊人狮醒山河奥兹大陆五花八门版块守望者指挥官徽章桂花米糕森林羊男GM論壇進階勛章
                                      anchendos 发表于 2025-11-12 13:31:56 | 显示全部楼层 <
                                      不能说翘，状态不好的时候一定要多休息1-2天，不然容易出事故。
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                                      福卡·曙红[0]
                                        HenyMax 发表于 2025-11-12 15:27:39 | 显示全部楼层 <
                                        惹，已经很有型了，视觉上也很不错！
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                                        福卡·曙红[0]福卡·澄黄[0]福卡·锰紫[0]
                                          熊赳赳 发表于 2025-11-12 17:39:35 | 显示全部楼层 <
                                          好帅的小鲜肉呀，手臂和大胸练的好棒啊，腹肌线条也隐约可见惹~
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