GameMale
设为首页收藏本站 🌓 游客问题
快捷导航
登陆 / 注册 搜索

USERCENTER

SEARCHSITE

搜索

1234下一页
返回列表 发新帖
查看: 11286|回复: 76
收起左侧

[自拍照] 一些零零碎碎的锻炼和一点小生活

  [复制链接] |关注本帖
     楼主| NAPUG 发表于 2025-12-8 00:31:14 | 显示全部楼层 |阅读模式 |取消关注该作者的回复
    这周就是摸鱼摸鱼，离职也耍了一个月了，最近也是要把心态拉回来了，毕竟才毕业一年然后先前的不是不合适就是抗压不行2333，现在也是有一定经验惹，抗压能力大幅度提升UP！就是至今还不确定以后到底要走哪条路呢，也是不可避免的一个迷茫。

    上论坛其实就是用平板敲敲敲所以格式什么的没有哈哈ヾﾉ≧∀≦)o
    碎碎念:肩膀好难练，练肩膀好痛苦，一到练肩膀就逃跑2333，跑去练腿了(ʘᴗʘ✿)
    肚子也好难减，俗话说：小腹三层非一日之馋。所以还是慢慢运动8，（最近吃比较好感觉又补充上了♪(^∇^*)但是真的很好吃哈哈哈）

    本帖子中包含更多资源

    您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册

    x
    楼主新帖
    楼主热帖
    回复

    使用道具 举报

    森林羊男『眼榴』『道具超市』米凯拉的花暗红矿土GM論壇榮譽勛章卢西亚诺‧科斯塔加勒特·霍克驯化红龙幼崽野兽之子
      其他的也行 发表于 2025-12-8 00:36:50 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      个人认为没有赘肉就已经可以了
      回复

      使用道具 举报

      【夏日限定】夏日的泰凯斯诺克提斯·路西斯·伽拉姆超人狮醒山河【新春限定】果体 隆成为蝙蝠侠杰森‧斯坦森索尔·奥丁森帅气的本・比格
        kibody 发表于 2025-12-8 00:41:49 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        这个腿真的很棒啊，最讨厌练腿了
        回复

        使用道具 举报

        瑰香蜜露紫粹露饮模擬人生4黄色就是俏皮坏掉的月亮提灯GM論壇勛章百相千面-殇
          Nastume喵 发表于 2025-12-8 01:02:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          羡慕好身材我明年毕业，也是完全不知道该干嘛
          回复

          使用道具 举报

          炉石与家猫咪合唱团（夏日）盈满心相元石法师I· 学识之章『召唤好运的角笛』雾港捞月鎏彩万幢男巫之歌女巫之路虚空之海的鲸
            娱乐法师火布偶 发表于 2025-12-8 01:07:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            楼主的身材看着真是很棒呢
            回复

            使用道具 举报

            光明奇幻木偶Amicus『天圆地方』适当显灵救命饮料『炫目的铁塔』艾尔登法环
              莱多拉斯 发表于 2025-12-8 01:08:05 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              感觉这样的身材很好，羡慕了。人生的方向很难找，楼主加油
              回复

              使用道具 举报

              我的天使GM吸血伯爵吃饱金币的Doge苏格兰圆脸胖鸡小小舞台守卫: 坚守眼位永浴爱河肉垫手套御医神兔『搓粉团珠』
                毛茸茸兽兽 发表于 2025-12-8 01:20:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                饿饿(´×ω×`)看着这汉堡还挺多汁的欸～想吃
                回复

                使用道具 举报

                『随时随地开启！』『随时随地开启！』小小舞台
                  凯诺斯 发表于 2025-12-8 01:22:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  楼主的身材很好呀，看起来肉肉的壮壮的
                  回复

                  使用道具 举报

                  【新手友好】昆進森林羊男驯化红龙幼崽GM論壇榮譽勛章
                    天空sola 发表于 2025-12-8 01:55:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    最喜欢就是楼主这种身材了，如果我能练到这种身材我每天高强度自摸
                    回复

                    使用道具 举报

                    自定义男从Homunculus钢铁侠凯登‧阿兰科永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯裸体克里斯苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]极·龙の意生金蛋的鹅虚空之海的鲸
                      轮回2L 发表于 2025-12-8 05:53:09 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      直接隔空rua一下厚，健身也是要坚持很久的说
                      回复

                      使用道具 举报

                      没有梦想的咸鱼月下之誓『大元素使』涅槃无光余烬葛莱分多猫咪合唱团（夏日）
                        万俟 发表于 2025-12-8 07:06:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        楼主身材看起来不错哎，感觉肉肉的手感会很棒
                        回复

                        使用道具 举报

                        缘起星空女巫之路炽天使之拥法师I· 学识之章闪耀的赫尔墨斯之杖卡利亚权杖
                          you9632587 发表于 2025-12-8 07:06:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          肚子不减也无所谓吧，喜欢这种身材的人也挺多的
                          回复

                          使用道具 举报

                          【新春限定】果体 隆夏日柯基人到中年森林鹿邦尼尼星光彩虹小粉驼林中松鼠睡着的小伯雾港捞月可鲁贝洛斯
                            我就上来看看 发表于 2025-12-8 09:05:24 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            楼主的胸已经很明显了
                            回复

                            使用道具 举报

                            抉择SCP-s-1889-第七页You Can Pet Blaidd达拉然Dante鸿蒙方舟葡萄精酿威猛尼特
                              crabee 发表于 2025-12-8 09:57:46 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              感觉已经初见一些成效了呢，如果目标是减肥的话这个汉堡吃下去感觉也是一天白练的节奏了
                                收起(3)
                              回复

                              使用道具 举报

                                这个痔疮不太疼 发表于 2025-12-8 10:14:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                脂包肌老公馋死我了
                                回复

                                使用道具 举报

                                瑞雪兆丰年，生灵万物新启程都市：天际线2黑暗之魂系列【新手友好】昆進古烈森林羊男牧羊人
                                  cwx233 发表于 2025-12-8 10:17:40 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  楼主身材很棒了肉肉壮壮的 加油！
                                  回复

                                  使用道具 举报

                                  牧羊人荒野大镖客：救赎 II绷带内裤？最终幻想XVI琴瑟仙女·娑娜
                                    青光子 发表于 2025-12-8 10:17:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    初见成效噜，楼主身材不错啊
                                    回复

                                    使用道具 举报

                                    牧羊人驯化红龙幼崽【新手友好】昆進瑞雪兆丰年，生灵万物新威克多尔·克鲁姆皮尔斯‧尼凡斯香喷喷的烤鸡腐化龙蛋
                                      zhu138600 发表于 2025-12-8 10:47:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      这种肚肚躺着很舒服嘻嘻
                                      回复

                                      使用道具 举报

                                      安杜因·乌瑞恩阿尔萨斯‧米奈希尔名剑艾尔尤因森林羊男再会恩师极客的晚宴桂花米糕
                                        leisurefire 发表于 2025-12-8 10:49:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        肩膀难练就练腿，吃得好练得也开心
                                        回复

                                        使用道具 举报

                                        蒂法·洛克哈特奥利维尼斯辉石头罩迷拟Q婴儿泪之瓶打开又亿个礼物盒艾尔登法环森林羊男荒野大镖客：救赎 II
                                          长歌初下 发表于 2025-12-8 11:23:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          已经小有成就了，继续加油啊
                                          回复

                                          使用道具 举报

                                          下一页 »
                                          1234下一页
                                          返回列表 发新帖
                                          高级模式
                                          B Color Image Link Quote Code Smilies
                                          您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

                                          本版积分规则

                                          关闭

                                          站长公告上一条 /1 下一条

                                          文字版|手机版|小黑屋|GameMale

                                          GMT+8, 2026-8-7 08:20 , Processed in 0.132107 second(s), 144 queries , Redis On.

                                          Copyright © 2013-2026 GameMale

                                          All Rights Reserved.

                                          快速回复 返回列表