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[自拍照] 也锻炼了一段时间了，第一次发帖随便记录一下（成龙历险记快来水快来水.JPG）

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     楼主| NAPUG 发表于 2025-11-27 11:44:23 手机端 | 显示全部楼层 |阅读模式 <

    好像是七八月才开始健身的，身高176左右吧，大三时候体重还是88，其实一直想去健身房的但是彼时囊中羞涩加本人非常的社恐

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    五六七 + 1 + 1
    dsasdasaku + 1
    庹旯 + 1 + 1 喜翻儿
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    裸体克里斯智力鉴定书诡案谜集·黑夜之星绿茵宝钻无瑕的回忆
      AncL 发表于 2025-11-27 11:58:23 | 显示全部楼层 <
      没关系 继续练 本可就喜欢看一些雄壮的男人厚 会给出很多很好的评价（美甲）
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      鎏彩万幢男巫之歌女巫之路虚空之海的鲸業火死鬥实现梦想官复原职缘起星空Zootopia丹雀衔五穗，人间始丰登
        娱乐法师火布偶 发表于 2025-11-27 12:10:21 | 显示全部楼层 <
        健身这样的事情肯定是会越来越好的
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        牧羊人
          伤身体的 发表于 2025-11-27 12:29:58 | 显示全部楼层 <
          已经有形状了呢，加油吧一次练两个小时会不会太久了，小心别受伤哦
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          鎏彩万幢种植小草啊！菊花开了！驯化红龙幼崽驯化黑龙幼崽满是血迹的徽章瑞雪兆丰年，生灵万物新骑兽之子
            FinalS 发表于 2025-11-27 12:53:01 | 显示全部楼层 <
            加油啊，一定能练得大大的
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            我的天使GM吸血伯爵吃饱金币的Doge苏格兰圆脸胖鸡小小舞台守卫: 坚守眼位永浴爱河肉垫手套御医神兔『搓粉团珠』
              毛茸茸兽兽 发表于 2025-11-27 13:05:31 | 显示全部楼层 <
              肉肉的欸(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)想摸摸～
              喝茶ing坚持才是最重要的，要努力哇٩( 'ω' )و
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              宵眼定死帅气的本・比格圣诞寻铃業火死鬥传奇秘法之书蜂蜂小甜心裸体克里斯苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]金钱马车
                大脑夫 发表于 2025-11-27 13:05:38 | 显示全部楼层 <
                老公我爱你！大大的一只好可爱摸起来一定很舒服！入眠准备梦见一只肌肉男中！
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                【新手友好】昆進牧羊人森林羊男
                  lingshiwuyu 发表于 2025-11-27 13:15:09 | 显示全部楼层 <
                  本可懂，社恐加没钱惹，但坚持下来超棒的惹
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                  揄人者冠冕『住在GM村』河豚寿司荧光水母命运的轮廓检定场『狄文卡德的残羽』『厢庭望远』万众瞩目神奇宝贝大师球
                    zhuovboyan 发表于 2025-11-27 13:45:10 | 显示全部楼层 <
                    0-0 加油加油呀~已经能看出努力的痕迹了~
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                    炼金之心『随时随地开启！』破损的旧书『随时随地开启！』雪王的心脏人鱼之泪苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]位面引航器不曾寄出的信件幽灵竹筒
                      凯诺斯 发表于 2025-11-27 14:10:57 | 显示全部楼层 <
                      楼主的身材很好呀，看起来壮壮的
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                      『户口本: Lv7+』
                        千城墨白 发表于 2025-11-27 15:12:42 | 显示全部楼层 <
                        背部线条好棒，感觉再练练可以更漂亮
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                        GM論壇進階勛章腐化龙蛋驯化红龙幼崽眼镜蛇图腾猎鹰图腾山猫图腾特殊-家园卫士Ⓛ森林羊男
                          xcynbm 发表于 2025-11-27 15:38:29 | 显示全部楼层 <
                          社恐加没钱，我完全懂惹… 楼主能坚持下来真的超棒的
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                          自定义男从Homunculus诺克提斯·路西斯·伽拉姆Forever Titanic钢铁侠永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯裸体克里斯极·龙の意苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]虚空之海的鲸
                            轮回2L 发表于 2025-11-27 15:46:44 | 显示全部楼层 <
                            锻炼要坚持的说，期待更多照片释出
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                            弗雷迪玩偶荧光水母河豚寿司发条八音盒御医神兔桂花米糕
                              396149358 发表于 2025-11-27 16:34:00 | 显示全部楼层 <
                              一直想健身，但碍于社恐的感觉很懂惹，感觉楼主这种身材稍微健身下就会很好看惹
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                              安德鲁·库珀冒险专用绳索和你一起飞行的皮卡丘林中松鼠森林鹿六翼神鸮萨菲罗斯炽焰咆哮虎雄躯的昇格狮醒山河
                                chz1016 发表于 2025-11-27 16:48:28 | 显示全部楼层 <
                                能看出来健身的效果呢，继续坚持会更好的
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                                荧光水母河豚寿司『天圆地方』未知纸盒超人山猫图腾牧羊人
                                  acesxym 发表于 2025-11-27 17:21:38 | 显示全部楼层 <
                                  坚持健身只会越来越帅的
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                                  这天我们之间是粉色的抉择You Can Pet BlaiddSCP-s-1889-第五页达拉然Dante夜魔护符人鱼之泪呆猫
                                    crabee 发表于 2025-11-27 18:16:22 | 显示全部楼层 <
                                    锻炼还是要持之以恒，一定会有效果的，加油~
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                                      xhjamazing 发表于 2025-11-27 18:49:04 | 显示全部楼层 <
                                      看照片感觉锻炼还是很有效果的，继续加油哦
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                                      湖面云光玄生万物风物长宜近地夜航『钜鲸』红心玉龙鳞石永亘环火玛瑙高端噬魂者
                                        cdcai 发表于 2025-11-27 20:02:30 | 显示全部楼层 <
                                        底子本身也不错的，身材轮廓都有了
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                                        【新春限定】果体 隆『搓粉团珠』帅气的本・比格呆猫炽焰咆哮虎宵眼定死虚空之海的鲸传奇亚瑟‧摩根
                                          克莱因蓝 发表于 2025-11-27 20:27:21 | 显示全部楼层 <
                                          身材看着还是很壮实的呢
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