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[自拍照] 练胸日顺便分享下今天的小日子(^^)

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     楼主| NAPUG 发表于 2025-12-10 00:18:13 | 显示全部楼层 |阅读模式 <
    练完图片在最后惹，前面是今天的碎碎念╮(. ❛ ᴗ ❛.)╭
    中午吃了香香臭臭的螺蛳粉，然后和老姐逛逛溜到盲盒店，给姐姐买了俩HelloKitty店盲盒嘿嘿，给自己买了俩小熊虫的盒结果没开出来最喜欢的呜呜花了两百有点上头。
    回去练胸前美美吃了一个巧克力瑞士卷(＾∇＾)ﾉ♪太豪池啦！在卧推时候还有一个好哥哥过来和我一起练了嘿嘿，然后我的三头肌肉力量都给榨干了，后面几个动作全没招了ʘ‿ʘ，不过还是很谢谢大哥嘿嘿( ╹▽╹ )
    肚子什么的，开春再减吧( ꈍᴗꈍ)

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      凯诺斯 发表于 2025-12-10 00:27:28 | 显示全部楼层 <
      楼主的身材好棒，背部的肌肉让人羡慕
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      福卡·曙红[4]福卡·澄黄[1]福卡·锰紫[7]鎏彩万幢男巫之歌女巫之路虚空之海的鲸業火死鬥实现梦想官复原职
        娱乐法师火布偶 发表于 2025-12-10 00:33:50 | 显示全部楼层 <
        从背部看楼主的肌肉真的是太有型了
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        光明奇幻木偶Amicus『天圆地方』适当显灵救命饮料『炫目的铁塔』艾尔登法环
          莱多拉斯 发表于 2025-12-10 00:41:46 | 显示全部楼层 <
          我也羡慕那样的肌肉哇，楼主加油，一定能练成的
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          最终幻想XIV成年独角兽晓月终焉失去力量的白狼传说级训练家Forever TitanicVergil猫化弩哥
            hozy 发表于 2025-12-10 00:44:17 | 显示全部楼层 <
            看得出来经济方面没有什么压力，这种无忧无虑的生活真好哇。
              收起(3)
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            福卡·曙红[0]福卡·澄黄[7]福卡·锰紫[5]鎏彩万幢传奇都市：天际线2刀锋女王 - 归宿丹妮莉丝·坦格利安官复原职实现梦想
              娱乐伙伴琴键猴 发表于 2025-12-10 00:52:19 | 显示全部楼层 <
              楼主的生活乐趣也是很多样呢
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              血石福卡·曙红[7]福卡·澄黄[1]福卡·锰紫[2]
                lishiming 发表于 2025-12-10 01:02:17 | 显示全部楼层 <
                但凡用心看一下贴子都知道楼主说的是他想要练成的样子吧，到底在回什么
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                福卡·曙红[5]福卡·澄黄[4]福卡·锰紫[3]虚空之海的鲸金钱马车神奇宝贝图鉴鎏彩万幢
                  yota 发表于 2025-12-10 01:12:05 | 显示全部楼层 <
                  不得不说那张照片真的看的我春心荡漾惹XO
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                  福卡·曙红[6]福卡·澄黄[1]福卡·锰紫[7]【圣诞限定】心心念念小雪人金钱马车史莱姆牧场人鱼之泪幽灵竹筒和你一起飞行的皮卡丘伪造的红石
                    Yeries 发表于 2025-12-10 01:14:16 | 显示全部楼层 <
                    甜食确实是光看都感觉很有幸福感，另外楼主脂包肌的身材感觉也很棒~
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                    水泡术福卡·曙红[5]福卡·澄黄[0]福卡·锰紫[2]人鱼之泪漂洋小船丛林的鸟飞走了冒险用指南针苏格兰圆脸胖鸡[Pro Max]幽灵竹筒
                      LionHeart 发表于 2025-12-10 01:17:10 | 显示全部楼层 <
                      努力健身的小哥哥都是最帅气的，要继续坚持下去呢
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                      福卡·曙红[2]福卡·澄黄[3]福卡·锰紫[4]鎏彩万幢近地夜航风物长宜玄生万物湖面云光男巫之歌巴比伦辞典
                        cdcai 发表于 2025-12-10 01:26:56 | 显示全部楼层 <
                        小熊虫确实很可爱，楼主身材也可以的
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                        福卡·曙红[7]福卡·澄黄[7]福卡·锰紫[7]艾尔登法环寻觅『不败之花』近地夜航森林羊男
                          darkwhitecat 发表于 2025-12-10 01:43:36 | 显示全部楼层 <
                          身材很好哦，保持这样的身材估计生活不需要犯愁
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                            毛茸茸兽兽 发表于 2025-12-10 01:48:08 | 显示全部楼层 <
                            惹，第一眼还惊艳了一下咧(´×ω×`)咱就说泥潭怎么会有身材这么好的人咧～
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                            福卡·曙红[1]福卡·澄黄[1]福卡·锰紫[3]泰比里厄斯追忆Zootopia官复原职实现梦想不为人知的小秘密呆猫
                              桀桀桀 发表于 2025-12-10 02:59:10 | 显示全部楼层 <
                              好家伙，7天举了99头羊驼可还行
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                                古珀川早见 发表于 2025-12-10 04:49:55 | 显示全部楼层 <
                                楼主的身材好好！共同进步！
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                                福卡·曙红[7]福卡·澄黄[4]福卡·锰紫[4]自定义男从Homunculus诺克提斯·路西斯·伽拉姆Forever Titanic钢铁侠永远的克叔【夏日限定】夏日的泰凯斯极·龙の意
                                  轮回2L 发表于 2025-12-10 06:32:41 | 显示全部楼层 <
                                  盲盒真素很可爱惹，瑞士卷看着也很棒
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                                  缘起星空
                                    you9632587 发表于 2025-12-10 07:28:13 | 显示全部楼层 <
                                    居然是吃完螺蛳粉再出去逛街吗？我感觉吃完螺蛳粉全身都有味所以我一般都是要回家前再吃吃完回家直接洗澡洗衣服
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                                    福卡·曙红[3]福卡·澄黄[5]福卡·锰紫[8]
                                      我就上来看看 发表于 2025-12-10 08:52:59 | 显示全部楼层 <
                                      楼主现在的身材就很性感了
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                                      福卡·曙红[4]福卡·澄黄[6]福卡·锰紫[7]岛田半藏普隆普特·阿金塔姆神奇四叶草格拉迪欧拉斯皮尔斯‧尼凡斯裸体克里斯
                                        哟哟hoho 发表于 2025-12-10 08:54:15 | 显示全部楼层 <
                                        这背真的好棒，不过前面的脂肪有点高啊
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                                          crabee 发表于 2025-12-10 09:19:11 | 显示全部楼层 <
                                          有吃有练也是一种动态平衡享受人生的模式了，感觉也挺不错的诶
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