坛友对抑郁症有什么样的心得体会

失恋的时候经理过一段类似的情绪吧  靠自己走出来了  培养兴趣  多听歌 让自己忙碌起来 是很不错的方式

如果身边有人抑郁，可能会多给一些关照吧...

没有相关经验，还是建议就医

我觉得是心理“问题”的一种具象化，在缺乏心理支点（亲密关系或者爱好和事业），自尊水平较低，自我评价不佳的人身上更容易出现这一问题。
很多时候抑郁只是一个人为疾病的命名，有问题抓紧看医生和亲密的人寻求帮助。人要对自己负责。

成外压力确实也不小呢，楼主加油，最重要的还是去咨询医生

我高二的时候确诊中度的躁郁症，吃了一年半的药。考上大学之后就停药了，我的病情应该是没有痊愈的，压力一大就容易丧丧的，但相比以前已经很好了，对生活也基本没什么影响了。主要感觉自己病情变化的契机在于人生阶段的改变
我现在已经不吃药了，但其实病情还是会复发，情绪起起落落的。但我和自己和解了。我学会在自己颓丧的时候给自己一个调整情绪、休息的时间，即使这个时间很长也没关系。人生的试错成本其实很高的，只要还活着就行。
希望我的经历能给楼主一些鼓励吧

心疼有抑郁症的那些人

再次强调：按时服药
大部分需要服药的情况已经是器质性病变，复发一次比一次严重可不是开玩笑的。

唔，现在回想的话，大概是只能到抑郁倾向的程度吧，不过掉san之后人淡淡的疯了之后，就很少会这种感觉了呢

在自己得之前就感觉这个东西好神经好装的样子 直到高中之后抑郁了 才发现这种情绪真的是控制不住的。。。

从小到大还没在现实中见过抑郁症的人惹，只有一位曾经得过的大学同学，但是大学学过精神病惹（虽然比较水），真的是很复杂治疗比较困难的一类疾病惹，很多人都把抑郁症想得太简单了

同高中竞赛退下来抑郁了，出现器质性了，感觉拥有的一切都过期了，热爱的一切都旧了。
其实查出来时候也很吃惊，现在只能按时吃药了，给自己许了个新年愿望，快快好起来，也祝福楼主早日康复哦