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楼主: qq350031667
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[生活照] 健身半年的身材，怎么才能拥有一个大胸啊

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Lvl. 0

法师 · I

绿野之合凛霜魔典枯荣明灭自定义男从Homunculus风物长宜近地夜航鎏彩万幢雾港捞月
    Morphyus 发表于 2025-12-30 03:18:45 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    多做各种角度的俯卧撑
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    You Can Pet Blaidd炽天使之拥蜂蜂小甜心磨炼！黄金树的恩惠死亡化身熔岩鹰三羽蚀鸮 吸血魔蝠泰比里厄斯
      Chi963336 发表于 2025-12-30 03:19:51 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      这种事也不着急吧，楼主的胳膊已经粗得很可了
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      帅气的本・比格黄金树的恩惠雾港捞月霉运小精灵[红]火玛瑙人鱼之泪『伊黎丝的赞美词』紫粹露饮瑰香蜜露亭亭如盖
        大白呀 发表于 2025-12-30 04:12:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        胸肌和胳膊肌肉轮廓很明显啦，再坚持坚持就能拥有了
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        猫咪合唱团（夏日）霉运小精灵[红]适当显灵枕套幽灵万众瞩目可鲁Amicus雷夜嘯聲百万核爆雾港捞月
          HAOoO 发表于 2025-12-30 07:38:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          标题怎么回事！明明已经这么棒了！！又白又有型好嘛！
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          缘起星空女巫之路炽天使之拥法师I· 学识之章闪耀的赫尔墨斯之杖卡利亚权杖
            you9632587 发表于 2025-12-30 07:49:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            楼主已经练的挺壮了，加油吧，健身最重要的就是持之以恒
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            召唤古代战士炼金之心太空列车寻觅野兽之子都市：天际线2漂洋小船荒野大镖客：救赎 II最终幻想XVI
              1458209048 发表于 2025-12-30 07:55:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              坚持就是胜利，楼主的身材已经非常的棒啦
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              【夏日限定】夏日的泰凯斯诺克提斯·路西斯·伽拉姆超人狮醒山河【新春限定】果体 隆成为蝙蝠侠杰森‧斯坦森索尔·奥丁森帅气的本・比格
                kibody 发表于 2025-12-30 09:10:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                楼主的健身效果已经很好了惹，我都羡慕了
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                金钱马车生金蛋的鹅
                  lawyer 发表于 2025-12-30 09:17:41 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  很可爱捏，已经有轮廓了呀，楼主剩下的交给时间就好！
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                  【新手友好】昆進森林羊男骑士遗盔荒野大镖客：救赎 II瑞雪兆丰年，生灵万物新
                    RDF 发表于 2025-12-30 09:22:07 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    手臂还蛮粗的虽然也是有体脂的原因，感觉楼主花个两年时间是可以练出大胸肌的，增肌还是蛮花时间的急不得
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                    『英勇赞美诗』裸体克里斯永远的克叔You Can Pet Blaidd業火死鬥Amicus猎个痛快！堕落狂鳄帅气的本・比格猫咪合唱团（夏日）
                      庹旯 发表于 2025-12-30 09:32:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      已经初具成效了惹，楼主真的好强，期待早日看到大胸肌
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                      敖蜃星北极星城市的站台（夜）棱霜靴光辉女郎传说之杖『原味焦糖』炼金之心飘飘收到情书
                        时间之朔 发表于 2025-12-30 09:32:35 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        已经有点形状了，加油的话，也会变成男神的
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                        『道具超市』火玛瑙鎏彩万幢『炫目的铁塔』救命饮料适当显灵『天圆地方』
                          kkooj萝卜 发表于 2025-12-30 09:53:34 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          同样也想知道怎么能练成那样
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                          牧羊人驯化红龙幼崽【新手友好】昆進瑞雪兆丰年，生灵万物新威克多尔·克鲁姆皮尔斯‧尼凡斯香喷喷的烤鸡腐化龙蛋
                            zhu138600 发表于 2025-12-30 10:35:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            你的手臂我已经可以玩一天了。哈哈哈
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                            GM論壇進階勛章喷涌的粪桶瑞雪兆丰年，生灵万物新霍格沃兹特快列车牧羊人
                              脏猫猫yeah 发表于 2025-12-30 10:46:11 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              努力锻炼吧，坚持自律你也可以当一个男妈妈~还要看天赋（小小声）
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                              牧羊人
                                a1010950353 发表于 2025-12-30 12:03:33 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                你这个看起来以及很厉害了欸
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                                收到情书水泡术灵光补脑剂『钟楼日暮』青苹果超能留声机帅气的本・比格和你一起飞行的皮卡丘【夏日限定】夏日的泰凯斯游侠I · 见习游侠
                                  oo98ii 发表于 2025-12-30 12:18:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  手臂肌肉练得很好了 胸部也有轮廓了 加油吧
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                                  法师I· 学识之章竹取物语巴比伦辞典鎏彩万幢雾港捞月
                                    柏芸 发表于 2025-12-30 13:18:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    虽然没看到大胸，但楼主胳膊上的肌肉看起来真的很厉害诶，加油加油ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ
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                                    秘林魔典
                                      yandong 发表于 2025-12-30 13:20:16 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      这胸已经很大了呀，很适合埋头了qwq
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                                      龙鳞石【新手友好】昆進腐化龙蛋
                                        安东尼的狗 发表于 2025-12-30 14:11:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        如果不是健身有天赋或者原本身体脂肪就多的的话，要练成大胸肌大概需要一两年的样子
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                                        内森·德雷克飞升之力！诺克提斯·路西斯·伽拉姆巴哈姆特至尊巴哈姆特传奇虚空之海的鲸業火死鬥远行保加利亚妖王
                                          mintea 发表于 2025-12-30 14:28:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          初见雏形了呢，加油，期待看到大胸男菩萨美照的一天
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