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楼主: 小李雾河
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[自拍照] 细狗暑假锻炼的成果

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时间尽头的虚空十一泰比里厄斯帅气的本・比格弗雷迪玩偶Beauty and the Beast享受美食的小伯炽焰咆哮虎妙手空空男巫之歌
    盘上雷 发表于 2026-2-19 03:10:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    楼主身材看着很不错呢，肌肉非常明显惹
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    呆猫涅槃『宝莲灯』火玛瑙位面引航器光辉女郎琴瑟仙女·娑娜
      380664191 发表于 2026-2-19 03:16:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      楼主，你第一张图片眼睛真的好像林俊杰，捂脸.jpg
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      牧羊人『道具超市』【新手友好】昆進呓语魔典骑兽之子强者の茶艾德尔
        hpy666 发表于 2026-2-19 03:24:47 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        先吃胖长壮一点在练吧  年轻人新陈代谢旺盛 不容易长膘
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        刺杀者匕首行走的蛋攀缘藤新月护符【一阶】棱镜念念往日士官盔天灾骑士狩猎用小刀
          芒果大柠檬 发表于 2026-2-19 06:25:21 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          线条还是很明显的给 喜欢喜欢
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          GM論壇勛章红龙幼崽森林羊男鬼火竹筒虎克船长最终幻想XVI荒野大镖客：救赎 II羽环鳐
            恒影@无爱 发表于 2026-2-19 07:54:39 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            已经看到了腹肌，楼主锻炼的挺有效果的。
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            缘起星空女巫之路炽天使之拥法师I· 学识之章闪耀的赫尔墨斯之杖卡利亚权杖
              you9632587 发表于 2026-2-19 08:13:48 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              要想维持住身材肯定是要一直锻炼的，光靠暑假肯定是不太行
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              夜魔藤恩惠护符玄甲金盾『道具超市』『开心果奶酥』纯爷们阿齐斯史莱姆蛋风暴磁场之鳄
                好了行了223 发表于 2026-2-19 08:29:19 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                暑假锻炼的成果，寒假来发，不过总比我好
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                桂花米糕发条八音盒弗雷迪玩偶河豚寿司荧光水母Amicus
                  Styphon 发表于 2026-2-19 08:35:28 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  感觉看起来很不错呢，其实主要还是健康吧增肌还是其次的
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                  哈尔辛【夏日限定】夏日的泰凯斯超人猎魔人卡洛斯·奥利维拉
                    AlenL 发表于 2026-2-19 11:21:06 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    精壮薄肌，感觉有些少年气，加油哦
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                    血石恶魔城寻觅
                      Sweet20blues 发表于 2026-2-19 13:51:40 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      楼主现在就挺好，薄肌帅哥
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                      思绪骤聚雷霆晶球石肤术『伊黎丝的赞美词』黑暗交易炼金之心泰比里厄斯铁牛笼中蝶
                        Rg26 发表于 2026-2-19 14:42:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        感觉要多吃一点补充养分，不然没有长肌肉可以用的能量!
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                        金钱马车生金蛋的鹅
                          lawyer 发表于 2026-2-19 15:04:13 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          楼主看着还很稚嫩惹，不像我，已经没有寒暑假这种东西了，着实羡慕～
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                            dean1123 发表于 2026-2-19 15:44:58 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            现在肉太少啦，建议先增重再塑性
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                            『眼榴』『开心果奶酥』『莲花宝灯』火玛瑙荒野大镖客：救赎 II卢西亚诺‧科斯塔最终幻想XVI夜灯奇怪的宝箱
                              DTCRM 发表于 2026-2-19 16:28:01 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              腹肌已经有轮廓了 楼主要多吃点才能练出来哦
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                              神秘商店贵宾卡萨赫的蛋糕收到情书猫咪合唱团（夏日）虚空之海的鲸【夏日限定】夏日的泰凯斯内森·德雷克和你一起飞行的皮卡丘亚瑟‧摩根明日之子
                                KurisuV 发表于 2026-2-19 16:34:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                增肌感觉还是比减脂要简单...多吃蛋白多器械锻炼成效还是很快的
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                                  黑暗哈德 发表于 2026-2-19 17:00:37 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  腹肌很赞的啦，楼主人也很帅
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                                    chxzck999 发表于 2026-2-19 17:01:30 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    真是吓一跳，你长得跟我弟弟有些像，我还以为我们家唯二的男丁都是G……

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                                    炙热的格拉迪欧拉斯【夏日限定】夏日的泰凯斯永远的克叔性感男神GM保加利亚妖王自定义男从Homunculus猫咪合唱团（夏日）小狮欢舞小小舞台
                                      cdcai 发表于 2026-2-19 18:06:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      想要增加维度就是增加强度了，最主要还是坚持
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                                      火玛瑙鎏彩万幢月亮提灯达拉然秋之歌男色时代美恐：新的开始苏醒的格罗姆织好的布料
                                        zhnlwwdzz 发表于 2026-2-19 18:17:00 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        肌肉的话确实好像是瘦出来的原生肌肉，但是楼主的脸真的卡哇伊啊，感觉生活里不少女生搭讪吧
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                                          anchendos 发表于 2026-2-19 18:18:26 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          脸很帅哦，不过一看就是年纪还小没长开，估摸着等25、6岁完全长开了就是个大帅哥了！
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