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楼主: zhuxiaoxia
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[自拍照] 健身初见成效，身材照（大胸肌？）

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猎鹰图腾牧羊人【新手友好】昆進山猫图腾
    xianyujiahao 发表于 2026-3-18 22:24:40 | 显示全部楼层 <
    锁骨脖颈线条好棒，好帅好帅~继续加油！
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    酸涩葡萄呆猫传说中的黑龙業火死鬥高级维修工具[附魂]永冻土先祖之魂【新春限定】果体 隆男巫之歌北极星
      Wildersky 发表于 2026-3-19 00:04:37 | 显示全部楼层 <
      这个锁骨有点好看了 期待楼主的身材照诶
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      『原味焦糖』紫粹露饮瑰香蜜露夏日柯基邦尼尼星光彩虹小粉驼林中松鼠睡着的小伯幸福的小阿尔可鲁贝洛斯
        我就上来看看 发表于 2026-3-20 09:08:03 | 显示全部楼层 <
        好佩服这些能坚持健身的人
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        瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男【新手友好】昆進『开心果奶酥』紫粹露饮瑰香蜜露黄色就是俏皮
          Radiant 发表于 2026-3-20 17:50:51 | 显示全部楼层 <
          胸肌控狂喜。ruarua
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          驯化红龙幼崽小凤凰黑龙幼崽最终幻想XVI紫粹露饮火玛瑙瑰香蜜露
            汉堡 发表于 2026-3-21 10:16:33 | 显示全部楼层 <
            lz帅啊，肩练的好好感觉很结实
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              我茶世女一 发表于 2026-3-21 10:37:24 | 显示全部楼层 <
              好壮好喜欢，美味 希望我也能练出来这个样子的身材嘿嘿
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                离群的鱼 发表于 2026-4-3 11:05:06 | 显示全部楼层 <
                嗯？胸肌照呢？？
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                腐化龙幼崽寻觅红龙幼崽
                  Sloanx 发表于 2026-4-3 11:30:05 | 显示全部楼层 <
                  楼主加油 我也想ruarua肌肉男的胸肌
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                    1991323 发表于 2026-4-6 01:09:29 | 显示全部楼层 <
                    老公有点像许光汉想吃
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                    帅气的本・比格猎个痛快！炽焰咆哮虎不舍的挽留棱霜靴北极星枫叶的站台
                      名不到啊 发表于 2026-4-6 02:47:12 | 显示全部楼层 <
                      健身就是得狠狠练胸，然后练出大奶子被狠狠揉
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                      狩猎用小刀帅气的本・比格纯真护剑㊕肥皂克里斯·埃文斯安德森‧戴维斯卢西亚诺‧科斯塔超人刺杀者匕首
                        刀火 发表于 2026-4-6 02:52:22 | 显示全部楼层 <
                        楼主长得挺帅的，感觉有点像张一山惹
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                        牧羊人森林羊男黄色就是俏皮瑰香蜜露紫粹露饮破损的旧书不屈之枪·阿特瑞斯虎克船长
                          5kk 发表于 2026-4-6 03:12:29 | 显示全部楼层 <
                          每次做完无氧做45分钟有氧会掉肌肉吧，建议还是一天有氧一天无氧错开做效果更好
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                            步邡 发表于 2026-4-26 18:37:20 | 显示全部楼层 <
                            都说了，长得帅的人不准健身
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                            特殊-家园卫士Ⓛ红龙幼崽最终幻想XVI寻觅GM論壇勛章穿过的白袜『开心果奶酥』
                              x1x2x3 发表于 2026-5-10 10:24:43 | 显示全部楼层 <
                              楼主长的真帅，身材在锻炼之后也好看了呢
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                              『开心果奶酥』骑兽之子雷霆晶球神秘商店贵宾卡萨赫的蛋糕锻造卷轴蒂法·洛克哈特克里斯‧雷德菲尔德虎克船长
                                dachuan_ 发表于 2026-5-10 13:43:35 | 显示全部楼层 <
                                是小帅哥类型呢。能看出一点胸肌，加油，努力健身会得到姐妹们很多很好的评价
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                                炼金之心珊瑚泡泡鱼元气菠菜人石肤术黑暗交易骑兽之子蒂法·洛克哈特『开心果奶酥』紫粹露饮
                                  澈川ovo 发表于 2026-5-10 14:28:39 | 显示全部楼层 <
                                  肩膀线条确实不错 感觉楼主体型是不是有点偏瘦了
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                                  【夏日限定】夏日的泰凯斯炽焰咆哮虎妙手空空泰比里厄斯暮狼归来帅气的本・比格杰西·麦克雷索尔·奥丁森鸿蒙方舟不灭狂雷
                                    ttldmm 发表于 2026-5-10 16:07:55 | 显示全部楼层 <
                                    lz好帅啊，可惜看不到身材，希望以后能看到
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                                    迪恩‧温彻斯特山姆‧温彻斯特卡斯迪奥
                                      黑暗哈德 发表于 2026-5-15 16:54:14 | 显示全部楼层 <
                                      惹，现在已经看不到胸肌了，想看楼主的胸肌缝隙呜呜呜，不过有帅脸也很棒
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                                      召唤古代战士炼金之心石肤术黑暗交易刀锋女王 - 诞生神秘商店贵宾卡太空列车萨赫的蛋糕
                                        是KUMAyo 发表于 2026-5-15 18:00:58 | 显示全部楼层 <
                                        看得出楼主的健身已经小有成效了，大胸肌指日可待了
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                                        猫咪点唱机风暴磁场之鳄夏日柯基丹雀衔五穗，人间始丰登纯真护剑破损的旧书森林鹿♬狂舞终乐章♬托尼·史塔克
                                          小蓝龙泷泽 发表于 2026-5-15 18:41:39 | 显示全部楼层 <
                                          有氧加力量，相信楼主很快就能练出自己想要的成果的
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