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楼主: lucussss
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[体育健康] 分享我的护牙方法，祝大家都可以8020【更新牙线视频】

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牧羊人
    Laberu 发表于 2026-3-15 17:26:26 | 显示全部楼层 <
    喜欢吃甜的，牙齿真的是没招了
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    吃饱金币的Doge『钟楼日暮』雾港捞月丹雀衔五穗，人间始丰登
      Se7en 发表于 2026-3-15 17:26:32 | 显示全部楼层 <
      很棒的健康科普，只用過電動牙刷，牙線與牙貼都沒有用過。
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        chunsheng310 发表于 2026-3-15 17:37:31 | 显示全部楼层 <
        作为一个爱喝咖啡的人，牙齿总是黄的很快，还爱长牙结石
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        我的天使GM吸血伯爵吃饱金币的Doge苏格兰圆脸胖鸡小小舞台守卫: 坚守眼位永浴爱河肉垫手套御医神兔『搓粉团珠』
          毛茸茸兽兽 发表于 2026-3-15 17:47:05 | 显示全部楼层 <
          阿门(´×ω×`)之前有看过用牙线的视频的，看着都好深的，还有点怕怕的
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          没有梦想的咸鱼茉香啤酒月下之誓『大元素使』涅槃无光余烬黑暗交易
            万俟 发表于 2026-3-15 18:09:23 | 显示全部楼层 <
            确实大家需要保护自己的牙，牙齿出了问题真的很麻烦
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            瑞雪兆丰年，生灵万物新野兽之子都市：天际线2漂洋小船荒野大镖客：救赎 II最终幻想XVI最终幻想XIV驯化黑龙幼崽香喷喷的烤鸡
              1458209048 发表于 2026-3-15 18:15:18 | 显示全部楼层 <
              初中的时候去看过牙齿来着，保护好自己的牙齿真的得重视起来
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              雾港捞月鎏彩万幢近地夜航风物长宜玄生万物湖面云光虚空之海的鲸缘起星空男巫之歌巴比伦辞典
                cdcai 发表于 2026-3-15 18:28:07 | 显示全部楼层 <
                我也是电动牙刷加牙线，美白牙贴倒是没有用过。
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                抉择SCP-s-1889-第七页You Can Pet Blaidd达拉然Dante鸿蒙方舟葡萄精酿威猛尼特
                  crabee 发表于 2026-3-15 18:29:26 | 显示全部楼层 <
                  素惹，牙齿真是缺少点关注就会耗损一分惹，我的话是尽量用餐后牙线+刷牙+漱口水，还能遏制吃零食的欲望
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                  裸体克里斯和你一起飞行的皮卡丘熊性本善熔岩鹰索尔·奥丁森珊瑚泡泡鱼鎏彩万幢
                    青柠味小帕 发表于 2026-3-15 18:58:31 | 显示全部楼层 <
                    真的狠狠的共情了，上次我因为牙齿太差，补了四颗牙，痛死我了
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                    夏日柯基瑞雪兆丰年，生灵万物新龙腾世纪：审判
                      ewde 发表于 2026-3-15 19:03:09 | 显示全部楼层 <
                      爱护牙齿还是尽量早点开始吧，像我这种烂了几颗的算亡羊补牢了
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                      裸体克里斯生金蛋的鹅【新春限定】果体 隆『搓粉团珠』帅气的本・比格呆猫永远的克叔炽焰咆哮虎虚空之海的鲸传奇
                        克莱因蓝 发表于 2026-3-15 19:49:58 | 显示全部楼层 <
                        小时候 小学好像组织过作窝沟封闭 所以牙齿还没什么问题 除了智齿
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                        永冻土82x43 隐形➀北极星82x43 隐形➁霉运小精灵[红]极·龙の意棱霜靴
                          Destin 发表于 2026-3-15 19:55:28 | 显示全部楼层 <
                          嗯....还好我坚持早上刷牙，晚上到不一定会刷牙就是了...
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                          超能留声机【新手友好】昆進生金蛋的鹅揄人者冠冕灵魂之椅涅槃龙衔金戒『草莓乳酪』辉光心相元石童年的蛋
                            zhuovboyan 发表于 2026-3-15 20:02:32 | 显示全部楼层 <
                            QAQ 牙齿真的很重要 但是之前都不怎么关注 哎
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                            牧羊人
                              rudinei98 发表于 2026-3-15 20:35:34 | 显示全部楼层 <
                              感谢楼主的分享，我的牙不太好，确实需要注意一下了。
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                              牧羊人新月护符力量腕带物理学圣剑驯化红龙幼崽【新手友好】昆進森林羊男眼镜蛇图腾
                                小熊阿达 发表于 2026-3-15 20:51:36 | 显示全部楼层 <
                                感谢楼主分享护牙经验，不过楼主这个电动牙刷对我来说有些贵了
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                                SCP-s-1889-第五页巴哈姆特雾港捞月鎏彩万幢『伊黎丝的赞美词』裸体克里斯Forever Titanic人鱼之泪宵眼定死男巫之歌
                                  伊犁鼠兔吃雪莲 发表于 2026-3-15 20:52:10 | 显示全部楼层 <
                                  牙齿一个看基因，另一个就是后天的养护
                                  我还算可以，小时候没有什么蛀牙，只有后来在长智齿的时候挺疼的，经常是半张脸麻
                                  最后有一颗智齿龋齿了，索性把它拔了。我也发现电动牙刷比较好用，饭后漱口刷完牙后不吃东西也比较重要
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                                  『草莓乳酪』原初の珍珠童年的蛋【夏日限定】夏日的泰凯斯史莱姆蛋木乃伊巨人阿帕茶GM論壇進階勛章骑士遗盔
                                    jasperch 发表于 2026-3-15 20:56:03 | 显示全部楼层 <
                                    小时候做牙齿矫正看到很多牙齿问题，所以现在一直很重视牙齿护理，看牙医太恐怖了
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                                    哈尔辛【夏日限定】夏日的泰凯斯超人猎魔人卡洛斯·奥利维拉
                                      AlenL 发表于 2026-3-15 21:00:54 | 显示全部楼层 <
                                      牙齿感觉现在不是太好了，但还没有去看过，想着等工作了有钱去看看，先学习着，做好日常养护了
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                                      雾港捞月吃饱金币的Doge『草莓乳酪』最终幻想XVI璀璨金币漂洋小船破损的旧书物理学圣剑
                                        Rochelimit 发表于 2026-3-15 21:08:28 | 显示全部楼层 <
                                        最后一段确实是长见识了，看来刷牙时确实不能太过用力了
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                                          Rg26 发表于 2026-3-15 21:09:08 | 显示全部楼层 <
                                          以前小时候被一个技术不好的牙医，弄崩了一颗牙，现在一直都在处理这个问题
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