有跟那种超浅眠的室友一起住过吗

换宿舍试试，设身处地的想如果我舍友浅眠我也会困扰

好惨，虽然我也容易被吵醒，但没你这么夸张，不过他醒的好早啊，或许回笼觉？

这种事情确实比较麻烦……个人感觉是：有条件的话搬出去住，不然就想办法和其他浅眠的人换到一间。anyway，这是个人体质问题，楼主不必内耗，想办法解决问题就好。

我也是睡眠很浅，不过在学校的时候我和室友们作息差不多，我起的早一点，因为我吃早饭，一般都是我出门前喊他们起床。

本人也很容易吵醒 实在受不了就戴耳塞了

没有，都是比较熟睡的

同浅眠路过，同寝的人有点大动作就容易醒……我是买了个带有主动降噪功能的耳塞，可以屏蔽大多数噪音，同时还带有音乐模式，可以用蓝牙连手机放白噪声，楼主可以考虑一下惹

我也没别的办法，或者眼罩耳塞自己适应下？

我应该没遇到过，之前我们宿舍里有两三个人开黑打游戏，虽然没有外放，但是交流声音也挺大的，从一开始还不能接受，后面就习惯了

我就是睡眠很浅 舍友有一丢丢动静就醒了 结果很早还睡不着了就很痛苦

遇到这种情况也没办法，先考虑耳塞床帘之类的有没有用，没有就只能自己租房子住啦

那很坏了，而且楼主还内耗（惨）
睡眠浅最好的方法还是单开一间..不过看样子没法实现呢

我刚上大学那会就很不习惯室友的呼噜声，特别吵，跟他说也没用的，体质原因他也控制不了

我经常吵到室友，好在他们已经习惯了打呼噜确实无法控制

条件允许的话出去单租个房子住会舒服很多，不行就试试每天运动一下，一般来说累了睡得会死一点

每天都小心翼翼的真的很折磨人啊

这种超浅睡眠不会有问题嘛？我睡5小时第二天都觉得快死了

我就是属于浅睡的那一批了。说真的，真的有一些动静能把人吵醒，遇到一些离谱的楼上的邻居，人有的时候神经真的会被搞爆炸。

好像还没有，唯一大学住过的宿舍，舍友们人都还行

我懂。
我就是那个浅眠的。之前带手环，说是我每晚深度睡眠都不到1小时。
但是我感觉这种症状适合恋爱脑，每次想谈恋爱的时候转念一想到要跟别人睡一张床就瞬间清醒了(