有跟那种超浅眠的室友一起住过吗

我也会被室友整醒，特别理解这种感受，不过我没楼主那么浅。看了下室友的行为，感觉还可以接受，楼主不知道能不能去看医生问问，睡眠被打扰真的很痛苦

其实看下来楼主室友起床后的行动还是比较正常的，不会说有故意吵醒之嫌，在这个前提下感觉还是只能从自己这边入手，比如佩戴比较舒适适合久戴的耳机和眼罩？

耳塞没用那无解，继续下去呗，总有一天能习惯；习惯不了就换寝，但换的甚至可能不如这个

我室友玩游戏到早上五点上床睡觉，这就是为什么我会在这个时间点登录回帖的原因……

住宿舍的时候没遇到过，现在自己一个人住

哈哈哈，我上学的时候，一个室友早上很早就起来坐在镜子面前涂涂抹抹，拍拍拍，但是他经常不洗澡洗脚。每天搞完护肤就开始喝白开水，他买的带勺子的杯子，每天一边喝一边搅，搞得叮叮当当。周六周日，他6点就起来在阳台洗衣洗鞋，刷刷刷。也不拧干就挂洗手池上面。到了后期，他也起不来了，但是闹钟还是订很早，每天要响个2，3次，怎么说都不听。

可以去买个耳塞或者沟通一下，有问题总归要解决

睡眠浅的人还是建议自己出去住，有室友生活多多少少也有声音，要是一直忍着折磨自己也折磨室友。

我的室友一睡着就巨难喊醒

睡不一块去啊，这也是没办法的，作息不一样，要不考虑换个室友？也许？

雾。。。感觉好难搞的样子，我作为一个打呼噜震天雷的人我没有任何禁忌，想睡的话我可以秒睡，你这种最好一个人睡。

给室友买耳塞或者搬出去住吧，如果不闹不打扰我就继续了

可以考虑一些自我防护，比如耳塞、白噪音、换更不容易被光影响的位置之类的，先把自己睡眠稳住会好很多。

建议有条件的话换个房子或者换个室友呗。看下来你室友也不是故意要吵你，就是正常的生理需求。等等，你说的室友不会是……那种关系的室友吧

我大学四人寝三个人打呼噜……我睡眠一开始不是特别浅，但是被舍友逼迫的买了耳塞，现在变成了不带耳塞睡不着了

要不要试试和室友商量一下，不然还是考虑一下要不要换宿舍吧

现在就是，我的做法是尽量晚睡半小时到一个小时，让对面不那么容易醒

我也是浅睡眠，心路历程几乎跟楼主一模一样。以前我还在想自己怎么动不动就很累很疲惫，原来是睡眠很浅总是醒

我也是睡眠很浅，除了非常瞌睡的时候会睡得深一点，很羡慕那种咋吵他都不醒的人，睡眠质量真的好。

这样搞应该是快神经衰弱了，不是吓唬你但是睡不好真的很折磨，要不然换个住处呢