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[体育健康] 【运动科普】体脂率太低会显老

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【新手友好】昆進启程都市：天际线2沙漠鸵鸟莱因哈特·威尔海姆狮醒山河驯化红龙幼崽GM論壇榮譽勛章
    chen415411 发表于 2026-5-4 01:02:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
    有的，这其实挺常见的。体脂太低的话脸上脂肪少了，轮廓会更硬更明显，看起来就会偏成熟一点，不一定是“老”，更像是硬朗风
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    牧羊人这是怎么辉石呢荒野大镖客：救赎 II最终幻想XVI蒂法·洛克哈特背带鸭『领甜甜圈』结晶火鹰幼崽米凯拉的花
      1234qwe 发表于 2026-5-4 01:10:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
      感觉现在的观念更偏向于有点肉肉的
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      小凤凰青鸾蛋牧羊人荒野大镖客：救赎 II生化危机：复仇变形软泥
        wzj19970411 发表于 2026-5-4 01:40:23 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
        可能因为皮拉不起来就会这样把，而且生病的话会更麻烦
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        【新手友好】昆進山猫图腾瑞雪兆丰年，生灵万物新可爱黑猫堕落之舞驯化红龙幼崽Zootopia
          Radiant 发表于 2026-5-4 01:41:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
          好像是有这种说法，但没关系，因为我就喜欢年上的肌肉大叔
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          霉运小精灵[红]适当显灵枕套幽灵万众瞩目可鲁Amicus雷夜嘯聲百万核爆亭亭如盖雾港捞月
            HAOoO 发表于 2026-5-4 02:22:36 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
            坚持7年真的很有毅力了！
            不过确实有听说过体脂率太低容易显老的说法？记得之前看到的是说通常10%以下会导致脸部皮下脂肪大量流失...
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            缘起星空女巫之路炽天使之拥法师I· 学识之章闪耀的赫尔墨斯之杖卡利亚权杖
              you9632587 发表于 2026-5-4 07:48:57 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
              脂肪少的情况下确实比较容易显得有皱纹，不过年龄大了之后肉没那么松松垮垮的反而显得年轻
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              黑铁战锤灵魂之椅破碎的圣水瓶成为蝙蝠侠枫叶的站台鎏金魔典星河月砂隐秘的讯息残忍捕猎腐坏之剑
                因本 发表于 2026-5-4 08:18:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                太低好像确实会显得更成熟精干，我喜欢带点肉的那种纸包鸡类型
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                布衣+4 精致的千杯不醉收到情书草莓奶霜筒【新手友好】昆進木柴堆『开心果奶酥』虎头怪
                  33966 发表于 2026-5-4 08:33:17 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                  健康范围内保持即可，极端低体脂对身体也不好哦！
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                  秘林魔典
                    yandong 发表于 2026-5-4 08:33:22 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                    但是体脂低老的时候会慢一点吧qwq
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                    鎏彩万幢驯化红龙幼崽牧羊人GM論壇榮譽勛章特殊-家园卫士Ⓡ安德森‧戴维斯特殊-家园卫士Ⓛ瑞雪兆丰年，生灵万物新森林羊男
                      hm983763907 发表于 2026-5-4 09:59:43 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                      会的，建议搞成脂包肌，这是最顶的状态！
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                      瑞雪兆丰年，生灵万物新牧羊人特殊-家园卫士Ⓛ森林羊男鬼王酒吞童子
                        yuanfangzhiyuan 发表于 2026-5-4 10:56:53 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                        观感上好像确实是这样
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                        月下之誓『大元素使』涅槃无光余烬没有梦想的咸鱼黑暗交易
                          万俟 发表于 2026-5-4 11:16:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          感觉单纯关注体脂有点极端了，跟肌肉量以及脂肪分布都有关系
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                          思绪骤聚布衣+12 传奇的火玛瑙结晶火鹰幼崽虎克船长不曾寄出的信件破损的旧书『原味焦糖』雷霆晶球
                            ohhhhhh 发表于 2026-5-4 11:45:12 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                            感觉体脂率高好看一些，饱满很多
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                            【新手友好】昆進荒野大镖客：救赎 II火玛瑙牧羊人金龙舞狮紫粹露饮瑰香蜜露
                              谢阿生 发表于 2026-5-4 11:50:27 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                              我觉得还是看个人审美吧？我就喜欢精瘦一些的
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                              牧羊人森林羊男
                                哈妙儿 发表于 2026-5-4 11:57:29 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                看看楼主，我恋老。感觉生活压力其实更影响一个人的显老
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                                牧羊人圣剑艾尔尤因物理学圣剑『领甜甜圈』锻造卷轴风暴磁场之鳄最终幻想XVI荒野大镖客：救赎 II流失之椅GM論壇榮譽勛章
                                  WitchDoctor 发表于 2026-5-4 12:09:15 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                  确实如此啊，那些参加健美比赛的那些运动员大多不都比较成熟吗？
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                                  萨赫的蛋糕野兽之子禽兽扒手裸体克里斯黄金树的恩惠幸福的小阿尔
                                    倒霉的普通人 发表于 2026-5-4 12:27:10 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                    会显得很干巴（某种程度上和老人差不多？）而且要穿衣好看当然是体脂高一点更有版型，体脂低就是很典型的穿衣显瘦，脱衣有肉，如果是我的想法当然是，练这么好的身材别人看不到不白练了，当然要明显一点
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                                      Leo丶 发表于 2026-5-4 12:48:20 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                      皮肤是需要脂肪撑起来的

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                                      实现梦想传奇炽焰咆哮虎You Can Pet Blaidd吃饱金币的Doge炉石年2021：狮鹫年&2022：多头蛇年
                                        米立 发表于 2026-5-4 12:48:25 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                        体脂太低可能就感觉没那么饱满了，看着有点干瘪0.0
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                                        赛博朋克2077牧羊人森林羊男
                                          square 发表于 2026-5-4 14:44:04 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                                          蒋劲夫有段时间看起来就很老，后面稍微有点肉就年轻很多
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