大家每天在手机平板这种移动设备上大概会用多长时间呢？

关于手机使用这件事现在实际上应该算是一个不断被讨论的议题，可以公认的是我们的日常生活已经离不开手机了，无论是为了最基础的沟通，还是为了娱乐，亦或是在生活上提供应有的便利（移动支付，外卖服务等等），手机几乎已经成为了我们日常当中不可或缺的一个板块。但是我从自己辅导的亲戚小孩身上发现一个问题，就是手机的使用对于还在上学的小孩来说有一些毁灭性的打击。这种打击体现在孩子的认知，学习成绩上。


比方说，我发现他已经离不开短视频了。他目前的成绩十分糟糕，数学满分120曾经拿过40出头的成绩。在初三这种关键的年纪，即便再三强调不应该碰手机，他还是会以借手机询问作业为目的去刷短视频，这一点是我完全想不到的，因为在这之前我很难把小孩跟短视频结合在一起。而碎片化信息跟手机的干扰就很明显体现了，他在上课期间完全无法专注，我的一对一他都无法跟上，遑论在校的大课。嘴中是一些烂梗，以及营销号里不知几手的消息，结合他这个年龄段的叛逆，俨然有一种巴不得一天24小时拿着手机，否则就要跟家里大脑特闹，不管三七二十一的冲劲。


对于这些，实际上我并不觉得是手机的问题。科技本质上是无害的，有问题的只会是使用他的人。而这个小孩使用不当手机要学会负相应的责任是一方面，另一方面他的家长也没有尽好教育引导的指责。于是我很难不往我们自己身上想：试问我们成年人每天都离不开手机，几乎都有手机瘾了，更何况这些未成熟小孩呢？平日忙于手上的事，闲下来了第一时间就想刷会儿手机看看，然后睡前也是，保守估计一天起码有六个小时了吧。往深了说的一些害处或者不明显，最直接的就是眼睛很容易疲惫，所以突然感慨这方面也还是需要节制啊，因为眼睛需要休息，大脑也需要休息。


好了，也算是抛砖引玉完了。我想问问在座的各位坛友，你们各位平时使用电子移动设备是什么情况，大概一天会使用多久呢？

因为工作原因我几乎每天都是在使用电脑的状态下，使用实际手机几乎只会在一到两个小时左右

感觉因为工作的原因，几乎很多联系都得用到手机，耗时还是挺多的

3小时吧，睡前的那段时间，是我真正独处的时间

我感觉我平时对手机也没有很依赖，结果每周都给我发个总结说我日屏幕使用时间在10h以上，我都不知道我干了啥

看时间，工作事情不多的时候可能会多用点，事情很多就不看了
周末确实不怎么看手机，都是看电脑

只要工作,久离不开手机,没办法,打电话,发消息,沟通不用手机,用什么,交通,购物,总不能把钱带身上
只能说自己才能克制自己,但是自己也难克制自己,唉
小孩子这个没啥办法

用的比较多所以需要带一个质量很棒棒的充电宝（Doge）不光玩的时候需要它还有很多课也可以在上边看嘛

工作的时候可能用的比较少，一到放假那基本不离手了

我平时用电脑更多，手机反而不怎么玩
小孩子玩手机确实是个问题，但直接禁止既不合理也不现实，只能尽量引导他看些正常的内容，各种烂俗梗这真不能看吧

发现用电脑更多，但总体时间其实很夸张啦

闲下来的时候都会玩手机呢..._(:з)∠)_在家的话还是电脑用的比较多...

每天用手机的时间应该挺长的吧，感觉离不开手机了

基本上pad要从早上起床开到晚上睡觉

基本是重度依赖者了。除了工作吃饭睡觉打游戏不用之外，有空就会用手机刷视频与资讯，估计也得有6-7小时。都是太便携害的

如果不是一天只有24小时我想我会一直25小时高强度看电子设备（笑
）

有点手机不离手了的感觉，但是不刷手机好像也没什么事情可做

看看什么时期吧，工作后有些确实很需要移动设备，不过上学的话还是要控制好使用时间。

俺基本是手机不离手欸(´×ω×`)工作时都会戴着耳机听小说的

没办法要用平板写东西 至少都有8个小时