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楼主: 南风知我意
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[投票调查] soon投票你几点睡睡多久

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      缘定仙桥

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          爱恰仙贝 发表于 2021-8-16 11:11:00 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                Yaze 发表于 2021-8-16 19:51:56 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                失眠人士表示就算想早睡也做不到啊!少说也得在床上翻来覆去半小时才能睡着(我曾做到在床上躺尸了4小时才睡着,哭了)
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                      想睡不能睡才是熬夜,打游戏玩手机是愉快的晚睡,不是熬夜,对健康影响不大。
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                      萨菲罗斯生金蛋的鹅【夏日限定】夏日的泰凯斯超级名贵无用宝剑骑兽之子暮狼归来诺克提斯·路西斯·伽拉姆约翰-117岛田半藏魔术师奥斯卡

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                          lkjm 发表于 2021-8-19 16:16:38 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
                          每天都是睡六个小时左右就醒了,总感觉没睡够却怎么也睡不着了,真羡慕能睡七个八个小时的人
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                              jgguh 发表于 2021-8-20 01:32:34 手机端 | 显示全部楼层 |取消关注该作者的回复
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                                基本上是11点到1点,难得的熬到3点之后,感觉年纪大了,熬一次夜得过好几天才能恢复过来
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                                  经常熬夜到3、4点,6点多起床,这样好久了。想改回正常作息,但一摸手机就停不下来,感觉我要废了...
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                                    每天一到深夜精神抖擞,疯狂刷抖音、b站、微博。白天什么都不干就好累,经常11点、12点起,吃完饭下午还会睡觉
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                                      睡不着都是不够累,俺只要一做实验,只想回去就躺下就睡,奈何还要洗漱啥的。白天找点事做,晚上就不会睡不着了,另实在睡不着,可以考虑褪黑素,这玩意算保健品,室友有在吃,效果还是有的。
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                                        GM論壇進階勛章【新手友好】昆進森林羊男

                                          一般十一点左右,偶尔会超过12点,时不时的失眠到三四点,即便睡得充足第二天早上起来仍然会没精打采。
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