soon投票你几点睡睡多久

觉得很难入睡的话，可以试一试将大脑注意力放在闭眼时黑暗视觉的的焦点

白天想睡觉，晚上睡不着嘻嘻

对于一个经常失眠的人来说感谢楼主大大的帖子！

我也尝试过很多办法 后来发现我睡觉的时候如果面临很大的抉择那绝对失眠

最近一段时间都是2点多才睡着  没办法有的时候觉得该睡了 但是更多的时候觉得如果睡了就太亏了 毕竟白天上班 晚上回来不闹一阵总觉得很亏哈哈哈哈

我晚上基本上都是晚上12点~凌晨2点睡觉，上学逼迫自己最迟12点睡，每天基本上也能睡7小时，放假基本上就睡到自然醒。晚上经常做梦，但是大多都记不住，记住的都是特别吓人的梦，但一般不会太影响一天的状态。。

属于是修仙了，都很难目垂得着

之所以会这个点睡，是因为经常想把第二天的奖励领了，然后过了困意的时候，就这个点了

社畜表示每天11点半左右睡，早上7点左右自然醒，以前大学的时候还能一觉睡到12点。现在基本最多只能躺倒8点，就要起来了。

反正每晚都是两点多睡的，可能养成习惯了，就算一直躺着，没到两点也睡不着

我听着音乐声音再大也能睡着，但是不听稍微一点动静都能给我吵醒。。。。

想睡睡不着，估计也跟工作有关吧，精神折磨，唉

假期就在家躺尸，没怎么动，十一二点也不困，然后就一两点才睡

原谅我，真的是熬夜熬习惯了，1点半之前睡不着

感觉有点周期性早睡与熬夜hh，只不过感觉每天晚上做的梦都是让我感觉很紧张，没有那种很舒服的感觉h

感觉已经失去在12点之前睡觉的能力了

12点前睡，8小时经常睡不醒。。。

你这个投票不行啊，我都是随机24点-6点睡的你居然只让我选两个？

心思多的时候就难睡着，多了就学会快速睡着了。先找一个最舒服的姿势，然后深呼吸，放空脑袋就很好睡着了

经常在11到1点之间超快速入眠

天天熬夜，习惯了已经

一般十二点左右睡觉，睡8个小时左右