首页 › 五花八门 › 网传健身可以变成另一个人是真的吗？

zziw3 发表于 2023-8-25 22:29:11

健完身人家都说我瘦了很多（但我感觉是少吃了东西导致的），但我觉得健身带给我的力量让我很自信啊{:6_200:}

afei 发表于 2023-8-25 22:33:27

我觉得增肌要比减肥难，光力量训练就比跳绳跑步减肥难

zmmmm_ 发表于 2023-8-25 22:50:34

增加肌肉量，让身材更加有型吧。
如果对肌肉向往的话，健身加油。

月夜星 发表于 2023-8-25 23:06:54

大概外形看起来会好点
反正健身我坚持不了

Derplander 发表于 2023-8-25 23:10:37

看着好身材也是一种好的体验嘛~

高希声 发表于 2023-8-25 23:51:27

主要的想法是身体健康吧，其次是身材（？

Morphyus 发表于 2023-8-25 23:53:45

{:6_188:} 健身上瘾的核心就是自恋+自律+自虐

tammy7908 发表于 2023-8-26 00:13:58

當然有在運動跟沒在運動會有一定的差別~~

至於差別到底是甚麼~每個人其實也都不一樣~還是要看每個人的體質與狀況~~:lol

猫猫有点二丶 发表于 2023-8-26 00:31:50

看到过几个身材颜值男神级的人物，以前的照片甚至是有些丑的
健身的好处很多，我觉得最重要的是可以让人更自信，更有气质，这两点就足以让人有很大的改变了

踏墟 发表于 2023-8-26 00:32:52

如果说开了气质美颜一样的效果也算是变了一个人，那就算是吧

0-0+ 发表于 2023-8-26 00:38:02

反正我是不相信一个1m6的通过健身能改变多少，不过气质之类的应该是会有变化的，但那是另一回事了就{:4_114:}

solaa 发表于 2023-8-26 01:00:05

主要是精神气会变好 但是要小心那些卖课德 作为一个吃不胖的人 真的好难增肌啊

svfen 发表于 2023-8-26 01:09:40

过渡健身吸引同性，所以改变性格，合理！（不是）
但是实际上，不健身前病怏怏的和健身后比较有活力还是很不一样的~

虹色糖罐 发表于 2023-8-26 01:54:12

大胖子瘦下来变化会很大，其他的估计就很少了。

lhang 发表于 2023-8-26 01:55:35

健身改变身材吧，变化太大是不可能的

妄想夏天 发表于 2023-8-26 02:24:38

只能说精气神会变好吧，看起来更精神啥的。
至于其他的，还是得看骨架还有脸（悲）

再一次见明天 发表于 2023-8-26 07:03:44

其实吧，健身换成其他爱好都可以，就是生活充实了，也不会这么空虚了。

祈白泷 发表于 2023-8-26 07:08:25

感觉健身主要是培养自己的自信，而自信可以改变一个人

cloveryang 发表于 2023-8-26 07:43:38

除非吃补剂，自然健身塑型效果没有太夸张的

大臣 发表于 2023-8-26 08:17:34

不太像是真的，不过健身好了样貌和气质都会有明显变化，同时能磨炼心志

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