大家喝含咖啡因饮料晚上会睡不着么
昨晚舍友发神经请了我们一杯咖啡奶茶额（脱单成功），搞得我们都不好意思恁他了
但这杯咖啡奶茶坏事，不知道是单咖啡的问题还是昨晚下的视频漫画的问题，整晚都没怎么睡好。也不啊说睡不着，就和平时一样1点朵闭眼，但老是睡不死，脑子断断续续胡思乱想的。今天有课，总之先来杯咖啡续命:sleepy:
中午想点东西恁他！
睡眠质量不好不敢晚上喝这些导致睡不着的饮料。 我小的时候似乎咖啡影响不大
现在喝了会有影响 咖啡和茶喝的太晚就是睡不着，但是可乐虽然能睡着，但是睡的不舒服。 喝速溶咖啡没有用，到头接着睡 该睡还是睡，反正雷打不动7点醒 茶还好，咖啡和热可可，咱下午喝，能凌晨还有精神(´×ω×`) 这东西在不困的时候喝有效，已经困得睁不开眼睛喝k肯定没用。嘬一点立刻精神的玩意大部分都………… 该失眠的时候喝热牛奶也没用 一般都不喝，没试过，但是咖啡这些都是要在不困的时候喝才有效吧，像中午一般推荐午觉前先喝，睡醒后正好咖啡因起效，保证下午精神状态。 晚上经常喝茶，咖啡不行 年纪大了就不能喝这些东西了，原来我喝啥都不影响睡觉，现在喝杯奶茶都不管了 一般睡前的时候都不会喝饮料惹 喝咖啡容易让我睡不着，所以本人不喝咖啡以及奶茶，而且它们的味道本人也不喜欢 要是太累了，喝啥都能睡，不过现在不常喝这种咖啡因饮料。 睡前喝茶、喝咖啡都没有影响，可乐不常喝所以不是很清楚。 发现好像喝啥对我都没用 喝茶是沒問題，但咖啡真的會睡不著 上一次喝了杯咖啡一晚上没睡直接通宵，再也不敢喝了 年轻人真好，本老年人现在两三杯也照样睡。