UNNAMED0 发表于 2023-12-4 12:30:33

每次晚上喝奶茶都睡不着，还影响第二天工作，过六点后就都不喝了

YUNXI 发表于 2023-12-4 12:31:42

困的时候这种饮料一点用都没有...该睡还是睡

yshx777 发表于 2023-12-4 12:32:55

看情况吧，大部分情况无效，偶尔会因为奶茶被迫通宵

Flamestar 发表于 2023-12-4 12:35:41

不喝不喝，就算喝了该困还是困，对胃还有负担，所以干脆就是喝水，困了的话就睡

setanta 发表于 2023-12-4 12:43:02

感觉没太大影响，困了就睡，不过平时有避免在晚上喝这类东西

stronger_well 发表于 2023-12-4 12:50:28

据说脾胃不好的人喝茶和喝咖啡的人反而会催困

Aruiboz 发表于 2023-12-4 12:50:50

现在还年轻，喝点无所谓，不知道以后会怎么样

芸__彩 发表于 2023-12-4 12:54:41

只能说还好吧，不喝太多还是能睡着的（虽然有点小影响）
茶的话基本没问题

Nefelibata 发表于 2023-12-4 12:56:02

我咖啡喝多了就一定会睡不着的，基本上稳定到凌晨三点多了

sanqian 发表于 2023-12-4 12:59:42

哈哈，感觉每天困得要死，喝啥都能睡着

BTLOS 发表于 2023-12-4 13:08:54

平时和浓茶或者咖啡什么作用都没有，倒头就睡:lol

牛牛要白给了 发表于 2023-12-4 13:12:07

没喝过，闭上眼睛5分钟就睡着了{:4_114:}

浑浊的菜你 发表于 2023-12-4 13:25:36

咖啡容易浅睡眠，对我是这样的

78焰火° 发表于 2023-12-4 13:31:16

在学校一直熬夜到2点多睡觉，而且我不喝咖啡

huanglei 发表于 2023-12-4 13:35:01

感觉更多的是心理作用我就是喝了黑咖啡到点了还是困

DELINQUENCY 发表于 2023-12-4 13:35:27

带咖啡的饮品咱向来不喝，同样含有咖啡因的茶个人感觉没什么影响，可能是浓度不够导致的[思考]

米立 发表于 2023-12-4 13:58:26

我基本不怎么喝这类饮料，可乐这种现在也很少喝了

轮回2L 发表于 2023-12-4 14:07:19

应该没用吧，自己想睡的时候倒头就睡（bushi）{:6_170:}

比奇堡最乐的星 发表于 2023-12-4 14:41:07

说真的，喝咖啡或者是喝茶真的可以失眠吗，我经常和一天但是晚上还是会睡得特别香，有时候半夜起床在喝一口茶还是能睡得很香啊

iam302 发表于 2023-12-4 14:44:43

不太喝咖啡
睡前喝茶都能睡
睡不著一般都是出問題的時候（
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