jiuuy123 发表于 2023-12-4 10:33:26

可乐无所谓,那点咖啡因不太可能让人失眠。倒是有时候喝有些贵一点的奶茶会睡不着,茶里的咖啡因看来比较多。

huandao888 发表于 2023-12-4 10:35:47

不会,甚至还有些催眠作用

子虞 发表于 2023-12-4 10:41:01

失眠的情况很少呢,倒是一躺下就能睡。

深暗幽狼 发表于 2023-12-4 10:45:59

可能是量不多还是压根没用,反正喝了总能睡着

沉澈流风 发表于 2023-12-4 10:52:57

只要一杯奶茶我就睡不着了:'(

kyokugen32 发表于 2023-12-4 11:00:41

虽然喝了含有咖啡因的东西会影响晚上睡眠,但是喝了我也是正常睡觉,而且我喝咖啡会犯困,喝茶就会精神一点,只是睡得不会那么安稳。不过要是想晚上睡得好,最好下午就不要再碰含有咖啡因的饮品了

掠影狼现 发表于 2023-12-4 11:01:30

感觉不会睡不着,但会肚子会很难受,肠胃脆弱星人已经发誓远离咖啡了,每次一喝准想吐

黑夜下的灯光 发表于 2023-12-4 11:01:55

对于我而言喝什么都抵不住我有睡意的时候,倒头就睡,不过没睡意时可能反复折腾自己都睡不着:o

柳葉蕭瑟 发表于 2023-12-4 11:02:36

喝咖啡 對我沒有什麼用處{:4_114:}

焚梦 发表于 2023-12-4 11:08:52

按理来说,咖啡因过段时间分解后会更困来着

lanze 发表于 2023-12-4 11:17:03

晚上还是少喝点,小心半夜起来上厕所

1107640679 发表于 2023-12-4 11:19:44

不爱喝奶茶和咖啡的,感觉喝了也能睡吧

AcuteMe 发表于 2023-12-4 11:26:25

喝太多咖啡了,现在喝咖啡就像喝水一样==

油漆王 发表于 2023-12-4 11:47:50

高中的时候喝过瓶装咖啡提神,感觉效果就那样,更容易保持清醒,但该睡觉还是可以睡着,就以为自己对咖啡因耐受还不错。
去年有一次下午和姐妹逛街买蛋糕,送了杯冰美式,他说他怕喝了睡不着,我说我应该没事,就喝了,结果一晚上没睡着,天亮了直接下楼吃早点去了:)
前段时间因为下午开组会很困,中午就去买了杯瑞幸的咖啡(以前只喝过不含咖啡的饮料),提神是提神了,还非常亢奋,下午和晚上都觉得精力没处发泄,总想蹦跶两下吼一嗓子啥的,逼得我一个懒人直接去运动了。

singto 发表于 2023-12-4 11:50:03

咖啡和茶 都是倒头就睡的人。

泥睡魔兽 睡梦貘 发表于 2023-12-4 12:16:55

咖啡很少喝,茶倒是经常喝,有一次下班吃完饭带着乌龙茶就去了,结果真的睡不着觉

紫-漾 发表于 2023-12-4 12:21:51

茶跟咖啡都不敏感的体质在这里{:6_200:}有时候想提神也挺麻烦的

23895273 发表于 2023-12-4 12:27:11

感觉我喝啥都能睡惹

红叶黄花 发表于 2023-12-4 12:27:52

咖啡和茶都对我没什么提神作用

物部胡狐 发表于 2023-12-4 12:30:00

以前失眠严重,本来就睡不着,喝了更是翻来覆去到天亮,现在是作息正常,早上起来冲一杯喝会精神一点,然后晚上正常睡觉
页: 1 2 [3] 4 5 6 7 8 9 10 11 12
查看完整版本: 大家喝含咖啡因饮料晚上会睡不着么