Rolf_0 发表于 2026-2-6 22:31:13

看到楼主的描述吓得赶紧制定锻炼计划了

盘上雷 发表于 2026-2-6 22:50:06

久坐之后不仅腰酸背痛还屁股疼，解决办法就是起床来活动一会

zibatco2 发表于 2026-2-7 18:28:51

平时有在运动~但不知道细节保护~感谢楼主分享惹挺好的{:4_91:}
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查看完整版本: 【英雄再聚】保腰护腰，从我做起 【六丁六甲队】